Блог Assol_Mariya

все кашерно.
четко.
без отступлений.
новая я
Маша Молодец!
спасибо жизни за такие уроки!
отчет пошёл!

День рождения брата! С праздником моего пупсика;) 26 лет-он самый красивый;) признаться, надоели звонки домой от его поклонниц;) он врач-бушующий хирург... Пусть в твоей жизни все будет! Мы -твоя семья-любим тебя.
Сегодня вечером было все и картошка и сметана и шоколадные излишества.... Обожралась.... Ну первый раз за 20-ать с чем то дней... Прости меня мой животик!
Завтра в бой!!!!

Парам пам пам!!! Могие мои-подружки на сайте, пишут про весну.... Хи;) и вправду.... Что то ветает в воздухе ... Что то что заставляет улыбаться и внедряет в мое настроение только позитив и желание двигаться...;) сейчас еду к стоматологу, потом домой... Джилл... Просто нужно!!!!

хоть здесь я постоянна и придерживаюсь режима сайта.

правда еще не придумала на чем разгружаться...ваши предположения? советы? какую разгрузку предпочитаете и какую посоветуете? желательно для очищения кишечника ))

варианты:
1-кефир
2-кефир + отруби
3-бананы
4-яблоки

Эпитет:
Ну не удержалась и прыгнула на весы с утра - вес 73.0
Отвес за 5 суток составил 800 грамм....... И тут началось...

Итак,
5,45 утра - время завтракать...и нафига брат купил бананы???)) не, я спокойно отношусь к его санчо, пончо, ритер-спорты и тд..а тут не могла пройти мимо, еще и выбрала, млин, самый огромный))))) (о_о брателло сказал что тут попахивает Фрейдом)))

Всем доброй ночи! Не спиться что то, думала что не буду писать сюда часто, но нужно мне это внутренне, психологически чтоль.. Надеюсь никто не против???

Доброе утро, мои красивые дамы!

итак. до 1 марта взвешиваться буду после разгрузки. (до и после).
завтра разгружаюсь на шоколаде.....хочу его и все, нет не то чтобы я его хочу! просто чтобы не сорваться=понимаю, что нужно!!
знаю, что черный, знаю, знаю, что нужно горький....но купила...и рада этому)))

получится за день:
б-8,7
ж-34,8

Всем привет! Боже! я радостная) теперь у меня это в крови)
вес - 73,9 кг! ура ура! наконец то я увидела троечку!! привет, троечка!!!)) проходи, не задерживайся))))))))
завтра будет взвешивание (тк для своих отчетов я по нечетным дням прыгаю на весы) - а потом весы отложу до 1 марта. дададада! Маша поняла, что хватит! чуть меньше двух недель без весов!