Блог Maribar

Ну вот, думала спокойно лечь спать, ан нет. Посреди ночи смоталась с друзьями в кино, а в 2 ночи после продолжительного перерыва так кушать хотелось... Не удержалась на граммов 200 поп-корна. (764 ккал)

Съедено:

1. Завтрак: Каша манная с 2 ложками варенья (оба эти продукта - в последний раз: больше никаких манок и варений!). (150 ккал)
2. Обед: 1 хурма (63 ккал).

Первый день похудания. На весах - 66кг. Кошмар. В начале декабря скидывала с 68кг до 62, но вот снова набрала (спасибо новогодним праздникам, объедалову и спиртному). Основные проблемы:
1. Ем, когда нервничаю