Блог Maribar

Афигеть, откуда они???

Стрелка на весах снова на 62,5 кг. Ну и отлично, осталось 4,5 кг. Уже ушёл живот почти весь и второй подбородок. В бой, в бой!!!

Уррррррра! Стрелка на весах опустилась до 62.5 кг!!! А сегодня экзамен, надеюсь, выдержу его отмечание))) По ночам, правда, уже начала просыпаться в поту, видя, как ем печенья, глазированные шоколадом)))).

Вот что за фигня? Проснулась, на весах - 64,5 кг! Где справедливость? Вчера съела меньше 1000 ккал, где ж результат?

1 мандарин - 21 ккал
1 киви - 25 ккал
1 апельсин - 50 ккал
1 хурма - 45 ккал
1 яблоко - 50 ккал
1 банан - 109 ккал

1 помидор - 22 ккал
1 огурец - 13 ккал
1 редис - 5 ккал
1 перец - 12 ккал
1 морковка - 25 ккал
1 редька - 50 ккал
1 яйцо - 88 ккал

Девочки, кто что может сказать о яблоках?

Ну вот, 63.5 кг. Медленно, но верно... Зарядка каждый день, сегодня бассейн и танцы, верю в 58кг!!!
9.00 Стакан воды с хлорофиллом, чашка лимфодренажного чая
10.30 Стакан 1% кефира (74 ккал), 100г 0% творога (60 ккал), 1 яблоко (45 ккал)

Урааа, первые результаты! 64кг! Правильно я вчера на ночь сдерживалась и не стала ничего есть))) Ееееее, это сразу же отразилось на цифре на весах))) И с новыми силами в бой! Моя цель - 58 кг, буду себе это повторять, пока их не заполучу.

В зеркало на свои бока смотреть страшно... Вес вернулся к 66 кг... Так, ладно, в ближайшее время объедаловок больше не предвидится вроде др подруг и свиданок... Моя цель - 58 кг. Иду по приборам.

Ага, новый день. И всё по-новому. Заглаживать вину предыдущего дня.