разгружаемся

у меня это только второй раз, первый раз разгрузилась перед загрузкой, у меня вчера праздник был, объёдалась, вот сегодня убираю лишнее. так что ничего частого нет. вообще рекомендуется делать разгрузки всякие раз в неделю. это при условии если не на диете, если питаешься нормально.
как у тебя день протикает? мне если честно ооочень кушать хочется, даже немного плаховато, но я держусь. знаю это стой того. завтра смогу немного расслабится.

Красные майки "Хеппихудышки"