Вот так я далааааа, вот так заколотила на все.... Меня не было здесь два года, впрочем я и не начинала, а вот сейчас хочу начать, не знаю правда с чего...
Одна у меня беда. если я решаюсь сесть на диету и не дай бог, срываюсь, то это полный пипец, так как меня несет далеко и надолго. Вот, снова срыв, как у наркомана. Ну ничего. Сегодня утром овощное рагу. Вобед печень. Сейчас перекусила черносливом. Жду вечера. Завтра на работу первый день после отпуска. Волнительно.
Книгу дочитала, с рецептами Миримановой ознакомилась. Но ох, как же мне трудно без сладкого целый день. Хитро придумано, ведь утром мне не хочется есть шоколад, хочется вечером, а вечером нельзя, хотя, я думаю, что дело в психологии, если запрещено, то обязательно хочется нарушить запрет.
я вроде сказала, чтобы она купила красного сухого, но не знаю. По Миримановой вечером можно, вроде только красное сухое. Вечерами не ем, тяжело, желудок просит, но утром чувствую себя легче и стройнее, хотя, что саоме интересное весы показали на 1 кг. больше, чем была, хотя ем гораздо меньше. Не то что бы я расстроилась, :( но все же, спустя неделю хотелось бы каких-то результатов. :quest:
:) Екатерины Миримановой. Пока нравиться, задумалась. ... Уже два дня после 6 стараюсь не есть. Получается, но так трудно. Сегодня старалась унять чувство голода кусочком сыра, ложкой творога. Кроме того, не мыслю себя без сладкого, а по системе его нельзя есть после 12, кошмар!
:) я как игрушка ё-ё, то убегаю, то возвращаюсь. что за дурацкий характер начинать и бросать все на пол-пути. Стимул то появляется, то исчезает, то хочу, то не хочу...
Пока держусь. Отвесов пока нет, хотя и не знаю, утром не взвешалась.
Интересно, толк будет от того, что я днем ем все, а после 18 ни-ни. Жду результатов. Писать особо нет времени, поэтому всем пока.
Меня не было здесь два года, впрочем я и не начинала, а вот сейчас хочу начать, не знаю правда с чего...
За вчера, 26.04.2024За прошлую неделю За март 
Новые комментарии