Блог Анна Бель

Девочки, кто пьет чай с имбиря? помогает ли он вам?

мне его подруга разрекламировла, решила попробовать: имбирь н атерку+чеснок раздавить+залить кипятком и настоять. Пить несколько раз в день.

Кто пробовал??

Девочки, наткнулась на заговоры для похудения, а так же на настрои Сытина( их много, всяких лечебных и для похудения тоже).... Вот сижу и думаю, а правда ли помогает?
читала много положительных отзывов....

кто что думает? интересно...

зРЯ НЕ СТАЛА СЧИТАТЬ ДНИ НА СИСТЕМЕ. НУ ПУСТЬ БУДЕТ СЕГОДНЯ 5Й, ПОТОМУ КАК НАРУШЕНИЯ БЫЛИ((((

вчера вела себя примерно( почти) и отвес порадовал. 600гр!!!!!!!

правда, вчера был косяк, попкорн часов в 8мь))))) но немножко.... думаю, не сильно повлиял на мой вес.

сегодня планирую:
завтрак: хлопья зерновые с молоком, кофе с молоком и что-то сладенькое, конфетку наверное)))

Кд+ праздники= опять 82кг(((((

сегодня начала системиться заново, осчет буду вести с сегодняшнего дня.

сегодня ела:
завтрак -кутья, кофе с молоком 1 конфета
обед: стедень, чай с молоком, чернослив. кусочек сыра
ужин6 чай с молоком и сыр, потом была тренировка, а после нее еще чай с черносливом

не по системе, но не так страшно

Привесила 200гр.

То ли от активной тренировки+ много воды пила.... То ли организм не хочет прощаться с теплым жирком)))))

ну ниче, это только начало, нужно ко всему быть готовой.

Сегодня :
завтрак: 8.00 омлет, 2 сосиски. кофе с молоком и 2 конфетки

обед: бульон куриный, кура, греча, кефирчика полстакана, чай зеленый и мандарин
ужин : рис с овощами, чай зеленый

Отвес!!!!!!!! ура)))))) 500гр и вес 80,6кг. :loveshower:
Хорошее начало, так бы и дальше идти.......

Сегодня мои планы:

завтрак: 8.00 хороший кусочек пиццы, кофе с молоком, 1 кусочек баунти и половинка банана.
обед: 12.00 рис с овощами и креветками, чай зеленый, мандарин( чернослив или яблоко)
ужин: 16.00 скорее всего печеные яблоки и кефир.

Итак, сегодня я начинаю вести свой дневник питания и следовать системе минус 60.

Вес с утра не удивил, но и не обрадовал -такую цифру я и ожидала. 81 злополучный килограмм....

Это все предновогодний и собственно новогодний зажор......

Но сегодня я должна быть умничкой.

планирую меню такое:

завтрак 9.00 : немного салата с тунцом, кофе б/с, 2 конфетки, банан

Всем привет!!!!!!!!!
и Всех с новым годом!!!!!!!!!

Меня зовут Аня... Я здесь типа "новенькая".... Ну как сказать.... я уже ранее была здесь зарегистрирована и пыталась худеть( и получалось, но как видите не особо. раз я вновь здесь).
с нового года решила взяться за себя и свое здоровье, привести в порядок тело и мысли.....