10 марта.

Мда,праздничные деньки принесли с собой большой привес..,Честно говоря,Я безумно рада,Что начались трудовые будни.Боялась сегодня даже на весы вставать..И так,Сегодня разгружаюсь на кефире 1 % 1 литр,уже выпила капучино и будет много зеленого чая.
Завтра надеюсь от привеса не останется и следа.И еще я сегодня заставила себя и походила по дорожке 30 минут и баньку себе устроила))
Меню;
1 литр кефира 1 %
банан
яблоко
много зеленого чая
кофе натуральный
капучино
10 мармеладок
йогурт
огурец
курица тушенная с кетчупом.