Блог _Kristi_

ну или почти овощной))))

Сегодня разгружаюсь на томатном соке))) выпила пол кружки, пока больше не хочется))) решила немного видоизменить 20-ти дневку на свой лад)))

Понедельник
1 литр томатного сока
Вторник
тушенные овощи, фрукты
Среда

Читаю ваши блоги, у всех так замечательно проходят выходные... все девчонки стараются.. а я....

уфффф... вчера был расслабон..
зашла часов в 6 к подруге после работы.. да так там до 00.30 и просидела... бассейн пропустила((( ужос! расслабилась называется..
В итоге вот что получилось:

Вчера все как по маслу прошло)))
Подник 16.00-17.00 - растягивала 250 мл кефира 3%
Ужин 18.00 - чай, два кусочка сыра сулугуни

Теперь каждое утро выпиваю стакан теплой воды.. раньше вообще теплую воду не переносила, а теперь ничего, пьется)))

Уфффф.. на работе нервы подняли(((

Но на диете это не отразилось))))

Вчерашний день:
обед - горбушка черного хлеба, 250 мл Активии с черникой)
17.15 - 250 мл Активии с черникой.

Немного о своей диете)

За вчера (с 14.00 до 17.30) выпила 1 литр томатного сока, не по плану немного, но кефира не хотелось..

Я вот хочу кишечник почистить, только клизм боюсь и ни за что сама себе не сделаю(((

Девушки, может есть какие-то рецепты с травами или таблетки какие-нибудь???
Поделитесь:)

Последнюю неделю расслабилась, только что в бассейн ходила, но кушала все подряд(
вес мой как был так и остался 88 кг