- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
хнык... хнык.. хнык...
Главные вкладки
вс., 30.11.2008 - 14:38 — _Kristi_
Читаю ваши блоги, у всех так замечательно проходят выходные... все девчонки стараются.. а я....
вчера вечером уже с катушек съехала((( пила пиво, жевала семечки... можно свалить все на любимого конечно.. но ведь это не так.. это просто потому что я слабохарактерная, когда дело касается еды...
сижу, ревуууу....
встала в час назад, а уже успела запихать в себя столько еды, что тошно((((( боюсь даже планировать что-то на завтраа(((
АААААААааааааа.... ну как можно сидеть дома и не кушать, когда холодильник возле тебя 24 часа????????? ненавижу выходные!!!! хочу на работу, там я по крайней мере столько не ем...
Нравится:
- Блог _Kristi_
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Популярные диеты
Присоединяйся!
Сейчас на сайте
Пользователей онлайн: 0.
Поиск по сайту
«Раз мы осуждены на то, чтоб есть, будем есть хорошо»
Актуальное
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Достижения
Всем сайтом сброшено
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.3 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За август:
0.1 кг веса
0.0 см в талии
За июль:
0.6 кг веса
0.0 см в талии
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.3 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За август:
0.1 кг веса
0.0 см в талии
За июль:
0.6 кг веса
0.0 см в талии
Лидеры
За вчера, 27.08.2025За прошлую неделю За июль Всем сайтом мы заработали баллов:
За вчера: 25
За эту неделю: 109
За прошлую: 185
За август: 1150
За июль: 1481
Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.
Комментарии
Не переживай
Не переживай завтра обязательно твсё будет хорошо! В выходные такое часто бывает!
спасибо, Настенька)
хочется верить))) мне и правда тяжело даются выходные... постоянно хочется есть... но я думаю сходить купить себе питьевого йогурта.. лучше его пить, чем драники с курицей жевать)))
Я сегодня утром
Я сегодня утром тоже ходила себе за молоком, чтоб устроить день на молокочае!
ты
ты умница!)))
удачной разгрузки!)
Ну реви все
это точно!) так
это точно!) так я и сижу, холодильник сторожу(( пойду к подруге в гости схожу, отвлекусь))))
Тебе тоже удачного вечера!))) :)
Вот и умничка !
что не говори,
что не говори, а выходные это страшное испытание для меня точно, ну ничево с каждым новым испытанием мы становимся только сильнее!
загрузки тоже
загрузки тоже важны, ведь выходные - это только два дня) а с понедельника снова разгрузки)
Ничего
Ничего подобного - я вот работаю на дому и что? думаешь ем 24 часа в сутки ? как бы нет так! Я специально выбрала себе диету для того что бы отслеживать что когда и сколько я ем ! так что подумай, может тебе рассписывать свое питание на день?А от семячек лучше вообще отказаться - они жудко калорийные!
Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
Надиночка)
У тебя супер сила воли!)) мне есть чему у тебя поучиться))
а рацион свой я все неделю описывала, а сегодня просто страшно писать, что я скушала((( но я возьмусь за себя!))
Да нет Кристи,
Да нет Кристи, не могу сказать что у меня хорошая сила воли ))) Просто ОЧЕНЬ хочу к Новому году хорошо выглядеть (мы уезжаем с друзьями в Ялту). И мне кажется что если не сейчас брать себя в руки то никогда.....
Да и потом мы уже о детях задумываемся и лучше бы к этому моменту весь лишний жирок с живота убрать ;) дабы потом было не так сложно все это "богадство" сбрасывать :)
Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
С таким
С таким настроем у тебя все получиться!!)) умница!))
Можно прогуляться,
надраить полы в доме или еще что-то сделать, только не сиди возле холодильника!!!
спасибо, Луиза,
спасибо, Луиза, за совет!)) я пошла прогуляться, на улице так здорово))) больше не буду сторожить холодильник ;)
Соревнование
Соревнование начала с 58.5 кг
Многие в выходные расслабляются, не ты одна, и впринипе, это даже можно и нужно, но все-таки, не настолько, что б себя плохо чувствовать или очень уж много съедать, будто это последний день! Ты же любишь себя, свое тело, организм, тем, что ты пихаешь в него гадости ли делаешь это не думая, ты себя наказываешь в первую очередь. Ведь ты даже плачешь, разве это нормально? Ешь обдуманно, красиво все разложи, 10раз подумай, хочешь ли ты эту ветчину и если да, то съешь, но смакуя и получая удовольствие, это очень важно. А если тебе настолько плохо и ты не можешь себя контролировать, и сидишь дома, у холодильника, то советую, на выходных есть каждые 2 часа,по-немногу и полезное в основном, распределить, что ты будешь есть и придерживаться этого, голода не будет, 2 часа быстро будут пролетать. Вроде и жуешь весь день и невредное и осознанно!
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Леночка,
Леночка, спасибо за советы) на самом деле, я просто задала слишком жесткую программу для себя… теперь понимаю, что лучше помягче, зато не будет срывов))))
Соревнование
Соревнование начала с 58.5 кг
Вот видишь, ты сама пришла к правильному решению, лучше постепенно все деалать, менять привычки и прочее, результат будет медленней. но он будет постоянный и долговечный.
Дневники худеющих на www.nadietah.ru