5.11

Uje v kotoriy raz, NO:
zavtrak - yogurt, actimel :)
obed - ris s kuricey (ela pochti tol'ko ris, kuricu-2-3 kusochka)
vypila goriachiy wokolad (porugayte menia, glavnoe posmotrela na upakovke-500kcal, a net, organizm treboval)
poehala pozanimalas' v trenajerke 2 chasa. S kajdym razom vse bol'she i bol'she nravitsia, bukval'no poluchayu tam kaif (nu konechno, uje rezul'taty poyavilis', poetomu hochetsia ewe sil'nee rabotat')
teper' seychas na ujin s'em ananas i skoree vsego vyp'yu red bull- zanimat'sia nado ewe :)))
zavtra poedu na aerobiku- stomp. Obojayu eto delo, ustayu daje bol'she chem v trenajernom.
vsem udachi.