Блог anuton

Панические атаки это некруто. Никому не советую... 2 месяца просто в никуда: страхи и ужасы, не знаю, за что мне это. Мое подсознание сошло с ума и рисует мне ужасные картинки каждый раз, когда я смотрю внутрь или просто закрываю глаза.

Я сегодня жру как корова, слон и лось вместе взятые(

"Не надо!!!"- кричит мой мозг рту, "Я уже не могу!!"-кричит желудок ему вдогонку, но мы все в плену зажора..

Вау!Вау!Вау!

Мой непонятный предел в 81 преодолен. А знаете как? Я просто перестала взвешиваться. Вот так. Целую неделю я соблюдала ПП и занималась спортом, при этом не контролируя вес, чтобы увидеть результат в конце недели и вуаля!

Я счастлива. Иду дальше.

Ненавистная цифра 81! Надо ее уже пройти наконец.

Я всерьез размышляю о некотором психологическом факторе, может мое подсознание не хочет весить меньше 81??

Вот так выглядят сейчас мои 81: (немного втянула живот конечно на первой, но совсем немного)

Не умею я вести дневники. Не хватает терпения чтоли...Ну не знаю.

Я тут уже кучу раз срывалась, потом обратно худела, потом обратно набирала..Вы знаете как это бывает:)

Сейчас вот прям чувствую- надоело. Надоело худеть постоянно. Надо уже сделать это, ощутить себя победителем и только поддерживать результат.

Моя мечта о похудении началась где-то в 13 лет. Каждый раз, когда надо было загадать желание (падающие звезды, новый год etc.), я непременно повторяла про себя эту заветную мантру "хочу похудеть!".

Вот немного моего прогресса и не очень в картинках:

Примерно так я выглядела полгода назад. Беспорядочное поедание всего и абсолютное отсутствие движения сделали свое дело:

Вот это было в начале лета. Заставить себя заниматься я не смогла, но зато отсидела яичную:

Сегодня я начинаю свой зожекабрь.

Я посещаю фитнес-клуб. Эллипсоид и бассейн.

Теперь решила взяться за питание. В основе будет яичная диета, ну или просто правильное питание. Каждый день я буду публиковать свое меню, а раз в неделю- результаты.