Эх

Не умею я вести дневники. Не хватает терпения чтоли...Ну не знаю.

Я тут уже кучу раз срывалась, потом обратно худела, потом обратно набирала..Вы знаете как это бывает:)

Сейчас вот прям чувствую- надоело. Надоело худеть постоянно. Надо уже сделать это, ощутить себя победителем и только поддерживать результат.

Не решусь никак сесть на какую-нибудь диету, всё мне кажется будет вред организму, поэтому просто готовлю дома здоровую еду и не покупаю ничего вредного. Рецепт прост, надежен, но уж очень долог( Эх..

После перерыва на сессию и нг продолжаю заниматься в клубе (эллипсоид+бассейн). На ногах проявился какой-то рельеф и на животе, да и руки вроде на желе теперь не похожи. Правда всё под слоем жира, но по крайней мере это жир на мышцах, а не на жире. Раньше не видела у себя таких мышц, это очень необычно. Они прям как будто просятся- убериии уже это всё лишнее, мы хотим наружу.