Блог Colitas

День 84

ср., 09.01.2013 - 21:51 — Colitas

Завтрак: льняная каша
200 ккал

Второй завтрак: 100г творога
цельнозерновой хлеб
100г ананаса
200 ккал

Обед: 100г творога
цельнозерновой хлеб
яблоко
300 ккал

Полдник: 100г творога
цельнозерновой хлеб
300 ккал

Нравится: 
0

День 83

вт., 08.01.2013 - 22:57 — Colitas

Завтрак: льняная каша
200 ккал

Второй завтрак: 150г творога
100г салата из морской капусты
200 ккал

Обед: 150г творога
2 чайные ложки какао
яблоко
300 ккал

Нравится: 
0

День 82

пн., 07.01.2013 - 19:39 — Colitas

Завтрак: овсянка
200 ккал

Второй завтрак: 50г рыбы
яблоко
200 ккал

Обед: 100г творога
салат из морской капусты
цельнозерновой хлеб
300 ккал

Полдник: 50г рыбы
200г горошка
цельнозерновой хлеб
300 ккал

Нравится: 
0

День 81

пн., 07.01.2013 - 07:27 — Colitas

Завтрак: овсянка
200 ккал

Второй завтрак: 100г творога
цельнозерновой хлеб
200 ккал

Обед: 125г творога
яблоко
цельнозерновой хлеб
300 ккал

Полдник: 150г творога
яблоко
цельнозерновой хлеб
300 ккал

Нравится: 
0

День 80

сб., 05.01.2013 - 19:39 — Colitas

Завтрак: овсянка
200 ккал

Второй завтрак:100г творога
цельнозерновой хлеб
яблоко
250 ккал

Обед: 100г творога
60г рыбы
цельнозерновой хлеб
300 ккал

Полдник: 200г творога
яблоко
250 ккал

Нравится: 
0

День 79

пт., 04.01.2013 - 19:43 — Colitas

Завтрак: овсянка
цельнозерновой хлеб
250 ккал

Второй завтрак:200г творога
2 чайные ложки какао
250 ккал

Обед: 100г творога
яблоко
цельнозерновой хлеб
250 ккал

Полдник: 200г творога
яблоко
250 ккал

Нравится: 
0

День 78

пт., 04.01.2013 - 08:26 — Colitas


Нравится: 
0

День 78

пт., 04.01.2013 - 08:23 — Colitas

Завтрак: 100г творога
цельнозерновой хлеб
яблоко
250 ккал

Второй завтрак:100г творога
цельнозерновой хлеб
яблоко
250 ккал

Обед: 75г рыбы
цельнозерновой хлеб
яблоко
мандарин
300 ккал

Нравится: 
0

День 77

чт., 03.01.2013 - 08:37 — Colitas

Завтрак: овсянка
цельнозерновой хлеб
250 ккал

Второй завтрак: 75г рыбы
50г творога
цельнозерновой хлеб
250 ккал

Обед: 100г творога
100г кефира
цельнозерновой хлеб
яблоко
250 ккал

Нравится: 
0

День 76

вт., 01.01.2013 - 22:35 — Colitas

Завтрак: овсянка
цельнозерновой хлеб
250 ккал

Второй завтрак: овсянка
цельнозерновой хлеб
250 ккал

Обед: 50г рыбы
50г творога
цельнозерновой хлеб
2 яблока
250 ккал

Нравится: 
0

Страницы

Подписка на RSS - Блог Colitas

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Vitaliya