День 80

Завтрак: овсянка
200 ккал

Второй завтрак:100г творога
цельнозерновой хлеб
яблоко
250 ккал

Обед: 100г творога
60г рыбы
цельнозерновой хлеб
300 ккал

Полдник: 200г творога
яблоко
250 ккал

Ужин: 350г творога
350 ккал

Второй ужин: 100г творога
чай с молоком
150 ккал

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • gogodancer
  • Калина