- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
12 апреля
Главные вкладки
вт., 12.04.2016 - 18:45 — Fee4ka
Нусс. Взвесилась. Думала, что больше..
Со сном беда-беда, ночью три часа, утром по приезду домой полтора, и пока что до 22.00 точно дел ни в проворот.
Еда.
Завтрак в 9.30 - 2 яйца в крутую, сыр, кофе с молоком.
Обед в 14.15-14.20 творог пол пачки 5% с тертым яблоком. Смешно получилось и вкусно - не творог с яблоком, а яблоко с творогом. Большая чашка чая с молоком.
Ужин в 18.20 запечённая курица (грудка и немножко с лапки), сыр, кофе с молоком. Редиски - штук 8-10 не больших.
Хорошо позанималась - час 10 на дорожке, 20 минут на эллипсе.
Любимый привёз купленый парогенератор от филипс, вещь конечно!!! Вполне стоит своих 25 тысяч. Утюжок что надо, с завтрашнего дня одену мужа в костюмы и рубашки)
Хорошего всем вечера!
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог Fee4ka
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
*
Сегодня хороший день по питанию, молодец!
Посмотрите завтра весы
Посмотрим что завтра весы скажут))
Оголодала вечером - выпила ещё чашку кофе с молоком
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
*
Голодать не надо... проголодался - покушай! Надеюсь весы порадуют!
отвесиков побольше
отвесиков побольше :)
Спасибо!) и вам!
Спасибо!) и вам!
Эффективные диеты на www.nadietah.ru