21.04.11(17/-60)

Изображение пользователя lil_lena.

preved а мы все стоим))))не знаю чего такое случилось, но не переживаю...пусть организм делает как хочет)))

только что вернулись с дочей с прогулки, хоть и холодно но у же весна и солнышко светит)) d_sunny

настроение хорошее))жду сестренку в гости с сынишкой..дети у нас боллели не виделись недели 2))

мое меню на сегодня:

завтрак: сегодня кушала творог с бананом)))ням ням...))по совету Katu вкуснота неземеная)) LaieA_045 :glad: очень довольна осталась завтраком повторю завтра :loveshower:

чай с конфетками 2 шт, и печенька мария

обед: у меня как всегда суп без картошки на куриной грудке, и салат из свеклы

ужин:салатик из свеклы))

бабочки flowers-290.gif

все мои хорошие, пойду вас почитаю)
ах да обруч еще сегодня 30 минут

все всем отличного настроения connie_5


Мне помогает худеть бодифлекс

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Bastik.

Вот и умничка, вот и правильно, что не расстраиваешься! Ты уже у цели, огорчаться не стоит. Кушаешь правильно, вкусно и хорошо, а это значит, что все получится! Хорошего, доброго дня тебе, Аленушка!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Katu.

preved Ееее, рацион пополнился, круто когда находишь что-то новое, а в особенности такое вкусное и низкокалорийное girl_wink Будем щас вместе творог по утрам трескать flowers-113
А на счет отвесов, ну и правильно что не переживаешь, я тоже не переживаю, все само придет, организму лучше знать))

Изображение пользователя lil_lena.

ага очень вкусненько)))))я рада что попробовала LaieA_045 за вес да не переживаю, чет стоим мы)))до даты точно не успею скинуть..ну и ладно ..сейчас уже сложнее сбрасывать я в своей "норме"))) :dance2:
кстати творожок купила 9%, был еще 1% но как то мне подумалось что я его себе не запихну ну и 0% был ...а этот разбавила кефирчиком 1% и нормуль вообще


Мне помогает худеть бодифлекс

Изображение пользователя Katu.

А я и 3%ый ела и 9%ый.. остановилась на 1%ом, разницы не чувствую большой, зато калорийность меньше..
Я купила сегодня какао.. попробую завтра с утра творог с какао))) Расскажу потом про впечатления girl_wink

Изображение пользователя lil_lena.

ого давай,обязательнорасскажи...а явот вчера на хлеб вечером сорвалась..сьела горбушечку..уже надоели эти вечерние срывы...((((


Мне помогает худеть бодифлекс

Изображение пользователя Katu.

Вкусно, обязательно попробуй girl_wink
А на счет хлеба...это вообще, кстати я как то уж несколько дней его не ем (для меня достижение).
Видимо организм требует, вот замечаю иногда даже не тянет есть, а иногда только поешь и уже готова снова что-нибудь в себя впихнуть, будем пережидать момент LaieA_045
З.Ы: красивая линеечка friends

Изображение пользователя lil_lena.

я его оч люблю хлебушек то LaieA_045 особенно свежий..вот вчера такой и был зараза..не выдержала запаха просто))) :glad: видимо да требует организм..ничего не поделаешь..не дашь ему сьесть..он потом отомстит rofl


Мне помогает худеть бодифлекс

Изображение пользователя Katu.

Да ты права и ничего смешного, я вот кусок не съем когда захочу, потом на целую буханку сорвусь, дадада, вот так вот laughter2

Изображение пользователя lil_lena.

сэнкью за линеечку)старалась выбирала :flowers2011-7: у тебя тоже классная)))


Мне помогает худеть бодифлекс

Изображение пользователя Katu.

Блин тебе всего 2.3 осталось ... совсем маленько :dance5:
И мне тоже маленько
Я вот даже и не знаю что дальше делать, когда 55 будит...
А у тебя как планы?

Изображение пользователя lil_lena.

мне еще долго, сейчас медленно уходят..я в норме в своей..хочу в идеале 49-50..))мне еще есть к чему идти..а ты вот что думаешь?


Мне помогает худеть бодифлекс

Изображение пользователя Katu.

Вообще без понятия...думаю идти в тренажерку и перейти на буч, буквально на месяц, тока это пока не точно ... вот думаю - размышляю, хочется мышечную массу нарастить ..
Если все будет ок, то я хочу с мая начать... числа так со 2 или 3)

Изображение пользователя lil_lena.

я про буч тоже читала..но мне проще на системе))втянулась уже..я думаю буду продолжать..тоже хочу мышечную массу..пока нет возможности в спорт зал))жаль


Мне помогает худеть бодифлекс

Изображение пользователя lil_lena.

расскажи как творог сделать с какао?:)


Мне помогает худеть бодифлекс

Изображение пользователя Katu.

Я взяла короче пол ложки какао и кипятка в него налила немного, размешала и налила в творог, а еще йогурта налила, чтоб послаще и все))

Изображение пользователя lil_lena.

обязательно попробую, к тому ж какао обожаю просто)))у меня вот пир живота намечается 30 апреля)))))хорошо хоть до 6 вечера..постараюсь держать себя в руках))Моей крошке будет год :dance2: я не верю..сейчас делаю фильм ей на годик..про то как росла..так хочется все назад вернуть(только не мой вес ха ха)))но она была такая малипусечная)))))вообще 2900 то))на руки было брать страшно :tender: а сейчас уж такая большая и маленькой такой никогда не будет уже))хочу еще детей вот вообщем!))))) :roller1:


Мне помогает худеть бодифлекс

Изображение пользователя Katu.

Ахахахха - "так хочется все назад вернуть(только не мой вес ха ха)))"
Блин, как это мило, целый год уже, так они быстро растут)) скоро в сад поведешь, потом в школу... Потом выложи фотки с дня рождения!!! А почему бы еще не сделать одного малыша?? d_sunny это же так просто, а еще и приятно laughter2
Я тоже хочу малыша и именно девочку :yazik-215: !

Изображение пользователя lil_lena.

я всегда знала что у меня будет дочь)))как то знаешь уверенна была, а муж до 5 месяцев живот величал Александром)))))я только хихикала в стороне..говорю да да да, Саша Саша даа)))а потом на очередном узи врач такой "мошонки нет, товарищи родители" laughter2 дальше пауза, я бросаю взгляд на мужа, а у него улыбка до ушей))))))руками так развел говорит, - "мое!)))"чеж теперь rofl правда потом водки взял пошел :drinks:


Мне помогает худеть бодифлекс

Изображение пользователя Katu.

Они все мечтают о пацанах laughter2

Изображение пользователя lil_lena.

мой не жалеет вообще, она его любит, обожает...как скажет ему папа подойдет обнимет поцелует - все, он тает уже :crazy: :wink:


Мне помогает худеть бодифлекс

Изображение пользователя Katu.

А это всегда так, хотят они мальчиков, а потом больше любят дочек и души в них не чают)) love8

Изображение пользователя lil_lena.

ехаа, новая линеечка какая красавенная:)


Мне помогает худеть бодифлекс

Изображение пользователя Katu.

:blush2: Щас пойду в ванну делать все процедуры а потом читать буду тебя)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • June