Четвертый день здорового образа жизни

Можно себя поздравить вес идет вниз, хотя не сижу на диете, просто стала наблюдать , что ем и отказываться от ненужных продуктов. Очень помогает ДиетаОнлайн. Сегодня правда перебрала с калориями и жирами ( активиа вечером все таки была лишней), вышла за рамки зеленого коридора. посмотрим , что будет завтра на весах. Да и денек сегодня был сидячий , практически весь день было собрание . почти не двигались , а на обед, что дали , то и съела ( калории по возвращении домой конечно подсчитала и включила все в план питания) ну ничего завтра массаж . что нибудь да сгоню.