Понедельник день тяжелый

Главные вкладки

вт., 09.10.2012 - 08:31 — Татьянка_90

Ох, начну, пожалуй, с небольшого предисловия, вчера вышла первый раз на учебу, так что теперь мои дни будут начинаться очень рано и заканчиваться очень поздно, т.е. с 6.30 до 00.00. Сна будет не хватать, да и усталость сильно сказывается. Так что наверное это моя последняя жесткая диета на ближайшее время, но буду стараться не объедаться и вечером на учебу брать с собой не булочку, а питьевой йогурт или яблоко.
А пока я держусь. Вчера питалась на работе яблоками с грейпфрутом, а в инсте съела 2 нектарина.. было очень вкусно.
Сегодня питьевой день. С собой взяла кефир и чувствую буду пить много зеленого чая и кофе.. НАдеюсь продержаться.

О себе
Дневники диет


Мне помогают худеть разгрузочные дни

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Zealotus.

Zealotus — вт., 09.10.2012 - 13:30

Тяжело будет бедному организму при такой жизни ещё и похудеть пытаться. А для обучения нужен мозг, а для работы мозга нужна глюкоза. Когда я училась, нам препод (врач по образованию, кстати) советовал на учёбу брать с собой сухофрукты для компота. Не крашеные хрен знает чем буржуйские ананасы, а обычную компотную смесь. И подпитывать мозг во время длинных лекций и семинаров. Правда, он не говорил, как именно это отразится на фигуре. =)
Недостаток сна кстати тоже дурно сказывается на жировом обмене, поскольку основное расщипление подкожного жира происходит во время глубокого ночного сна.
Так что может тебе стоит отложить разгрузочные дни до перерыва в учёбе?

Татьянка_90 — вт., 09.10.2012 - 16:29

Не хочется мне все это бросать.. думаю до воскресенья все таки продержаться, тем более что завтра уже овощи, а после завтра белки. А пятница вообще легкий день... И учусь я благо всего 3 вечера в неделю)))
А отосплюсь я завтра, постараюсь лечь спать часиков в 8-9..
А сухофрукты оч классно на фигуре отобразятся... как то мне не хочется этого отражения)


Мне помогают худеть разгрузочные дни

Изображение пользователя Zealotus.

Zealotus — вт., 09.10.2012 - 16:55

Желаю тебе побольше сил и поменьше соблазнов!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • ДОСЯ