Блог StanAcosta

Скопировано у Мисс_Беннет

Мде... Что-то моя команда совсем не активная, к сожалению.

Вот мои фоточки к конкурсу.
Какие-то они скучные получились. Зато жиры мои видны.
Вес 65 кг.

Я в команде "Видные люди".
Состав у нас отличный, мне нравится)))
Кстати, суммарный вес у нашей команды меньше всех)))

Что мы все о весе, да о весе)

После недельного простоя вес убегает, как будто за ним гонится кто-то страшный!
Сегодня утром 65 кг. Даже не верится!
Я так об этом мечтала! А когда я буду 58 - вообще, даже представить не могу!

Кстати, вопрос к тем, кто пробовал такой массаж:

Сегодня был опять овощной день.
Утром съела салат из огурца, помидора и кусочка желтого перца. С маленькой ложкой масла.

Ура)
Вес сдвинулся!
Теперь 66!
Если завтра не будет привеса - то изменю начальный вес для соревнований)))
И линеечку поменяю.
Я так рада)
Видимо, вчерашний "министресс", яйца и лишний хлебушек помогли мне.

Просто многие говорят: все, я хочу похудеть и завтра начинаю. А потом говорят, - не получается, ем все подряд. Я хочу дать несколько советов "начинающим".

Чтобы похудеть, надо сначала научиться слушать свой организм.