Блог StanAcosta

Только что пришла из инста. Затюканная и какая-то очень нервная...

Девочки, расскажите, что вы делали, когда вес был в "застое"?
У меня уже 6-той день ни с места. Хотя почти ничего не ем и занимаюсь спортом.

В понедельник заканчивается моя 12ти-дневка. Когда стоит устроить загрузку?

“ НЕ ДЕЛАЙТЕ ИЗ ЕДЫ КУЛЬТА”.Худая корова ещё не газель

...Я решил обучить вас одной потрясающей ДИЕТЕ! Обладая опытом этой диеты, вы всегда сможете легко сбросить лишние килограммы.

Достаточно оперативно работает мини-диета следующего содержания:

1. завтрак - яйцо вкрутую и апельсин
2. обед - два яйца вкрутую и апельсин
3. ужин - два апельсина, можно стакан ряженки

Салат весь день. Утром помидор, огурец, чуть-чуть желтого перца и пол ложки масла подсолнечного. Без соли. Днем - что было в столовой в инсте.

Вес стоит! Упорно! 67 и все!
Даже не знаю, что делать. Осталось 5 дней до конца диеты. Буду эти дни ужесточать. По мере своей лени, конечно...
Это вообще какая-то ерунда.... =(

Прошел отлично и очень даже сытно!

Я сейчас в каком-то приподнятом настроении. День прошел как-то непонятно, ничего полезного не сделала. Но почему-то облегчение, как будто переделала все на свете.

Вчера съела за день плутку шоколада. Ох, до чего же это было сложно. Я сладкое люблю, но не могу его есть в таком количестве. От "передозировки" "легкого" сахара днем начала болеть голова. А во рту был гадкий привкус.

Все-таки решила есть щоколад. Купила горький. Сижу, грызу, просматриваю сайт. И что самое смешное - смотрю на всех худеющих и мне стыдно за то, что я ем шоколад)))) Хотя мне он по диете прописан. Все равно стыдно!