А вот и долгожданный отвесик

Вот, что значит,не сдаваться. Несмотря на то, что я позволила себе порцию сушей в обед, отвесик хороший.
Итог шести дней минус 2,6. Недельный результат будет завтра.
Что буду есть вечером, еще не решила, наверное снова салат.

Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Нужно записывать сразу, уже точно и не помню, что ела. утром не помню, что ела, по-моему кефир
В обед были 2 голубца и компот. Компот по привычке, а менее калорийного, чем голубцы я в нашей столовой не нашла. вечером салат из овощей, 2 яблока и кефир