Блог meeeeeeeow

Вчера сделала такую водичку, в надежде, что хотя бы половина из ее чудеснейших свойств правда. Теперь отправляю рецепт в надежное место:D
======================================================

Вода Сасси: пей и худей

Ну я так и знала, что эти гуляния так просто с рук мне не сойдут:DD
Хоть вчера и голодала, хоть и скинула около киллограмма, а толку? Все равно вес выше чем на прошлой неделе блин.
Но я как бы сама виновата, поэтому сегодня я наслаждаюсь творожком, упражнениями и пешей прогулочкой;)

Ну вот. Первый день из четырнадцати подходит к концу.
Как-то даже необычно для себя, но чувствую себя отлично, предвкушаю завтрашний творожок и мотивирую себя как могу;)
Жду не дождусь завтрашенго утра, чтобы встать на весы. А то уж больно интересно насколько я далека от идеала)

Блин, смотрю по линейке - вес должен быть 77.5.
К весам я сейчас не доберусь, но там не то чтобы 77, там все 85 покажет, я уверенна:((
Вот что значит погулять в компании подруги и сладкого.

вот два дня отступлений от диеты из-за моих гуляний - и пожалуйста. вес вернулся сноооова.
опять начинать все сначала.
долбанный срыв:с
и отстаю я по линейке этой ужасно.
ненавижу себя за слабость мою
ФУУУУ СВИНЬЯЯЯЯЯЯЯЯ

Ну вот. Творожный денек удался:)
Сегодня сьем остатки творожка, а то холодильник пуст, а вот завтра не знаю что делать.
Можно потихоньку выход сделать, наверное,
а может завтра сделаю полную разгрузку:)
Мое сегодняшнее состояние покажет.

Мда... Все мои планы испортили КД.
Сегодня наслаждаюсь нежирным творожком (как-то не задалось мне с той диетой, точнее с правильным расписанием).
До 12 творожок (это получится в 2 приема пищи) а часика в 3 тренировочка.

Ну вот. Встала на весы. Думала, что будет еще хуже. Но 80 кг это тоже конечно... не вес Дюймовочки. ЭТО ВООБЩЕ ПОЛНЫЙ КАПЕЦ.
Ну теперь недельку на веси ни ногой, так предрекает моя диета:)
========================================================

Утро начала с стаканчика лимонной водички. Правда еще меда добавила. Повозилась с ней, как будто в ресторане подавать буду и пошла за комп.

Ну вот. Первый тренировочный день закончен)
Правда я не доделала программу до конца, просто почувствовала, что уже не в состоянии ногами шевелить.
Ну и пусть лучше будет так, чем я завтра вообще двигаться не смогу.
*все постепенно*

Постараюсь придерживаться этой программы.
С сентября, возможно, начну посещать тренировки и тренажерный зал, а пока только на дому.
Хотелось бы пробежек, но ужасно жарко, даже с утра. Просто невыносимо бегать. Да что говорить, там находиться больше 5 минут опасно)
Поэтому буду заниматься дома:

*50 раз пресс
*60 раз наклоны (20 влево, 20 вправо, 20 вперед)
*20 повороты
*30 приседаний