Блог za_noza

- 300 грамм)) Я довольна!

Снова всего минус 100 грамм... Эх... Итак за 4 дня минус 700 грамм.

Обидно... Ничего не нарушала, пила воды много, обошлась с лёгкостью без ужина, вот реально совершенно не хотелось... и всего - 100 гр... В общем за 3 дня - 0.600 гр. Ну хоть что-то, я понимаю, но так хочется чуть больше сбрасывать...

Ноль отвеса, но и ноль привеса))) Это из-за ужина, конечно же. Говорю же, что мне нельзя его принимать... Вот теперь я точно это уяснила и для яичной диеты... Хотя, по количеству еды во всех семи днях, почему то её больше всего как раз во вторник...

Сегодня утром после завтрака уже через пару часов почувствовала голод. Очень такой чувствительный. И поняла, что сегодня сьем и обед и ужин... Ну и так и вышло. Правда не стала пить молоко, но впрочем и без него мне сейчас нормально)) Вечер намного спокойнее в плане голода.

Получила даже больше, чем ожидала. -500 гр за первый день, учитывая то, что воду из себя я уже выкачала другими диетами, для меня это действительно очень хороший результат. Сегодня уже сьела 2 яйца и выпила стакан апельсинового сока. Самочувствие замечательное, настроение тоже.

У меня сейчас десять часов вечера, первый день на недельной яичной диете. Не стала ужинать, то есть третий приём пищи пропустила, лишь выпив стакан кефира. Он есть в меню диеты на ужин, поэтому пила без зазрения совести.

Посмотрела ещё раз по диетам, думаю, что перед Дюканом всё же попробую Японскую. И возможно, что с завтрашнего дня.

Привет, худеющим, удачно и не очень)))!!!