Помогите!!!

Хорошая моя,значит мотивации "посмотреть на фото тех,кто похудел" тебе не достаточно! Каждый ищет свою мотивацию для себя,попробуй что-то другое.

Поменяй физ.нагрузки или пока вообще их исключи,потому что сразу приучить себя и к диетическому питанию и к спорту-ТРУДНО,а если трудно и приходится себя ломать,то вообще пропадает интерес.

К стройности нужно идти постепенно,каждый месяц добавляя что-то новое для себя. Тогда и настрой не будет пропадать.

Если ты сейчас опустишь руки,то через год будешь ещё на 10-15 кг больше,чем есть сейчас. Подумай.

Научись уважать себя и свою семью,которая тебе прямо говорит:"Худей!" Мне было бы до слёз стыдно,если бы мне муж так сказал,за себя стыдно. Просто вспоминай ваш разговор,который был так тебе неприятен, каждый раз,как захочешь "сделать себя ещё красивее куском торта"

Дело не в усидчивости. Ты просто слишком рьяно взялась за похудение,я тебе это в начале говорила)) Сбавь темпы,начни просто с питания. Да и спортом в таком весе не советуют заниматься. Лучше ходьба.

Давай,составляй себе СВОЮ программу похудения с учётом своих потребностей, и вперёд! Сядь и на листке напиши свой план на месяц. И следуй ему.

Настройся на медленное похудение,тогда не будешь разочаровываться в том,что вес уходит не так быстро,как ты хочешь.