Блог Girlin

Это очень приятно. Но дальше ничего не происходит!!! Была 70 - 71. Стала 63. Хочу - 52. Уже не знаю что делать, прыгаю, не ем. 63 - и всё тут. А потенциал для похудения ещё какой!! Росту -то 161 см.

два дня только кефир, два дня всего в ограниченых дозах и до шести, два дня только кефир....
нормальненько

Решила весь день на кефире сидеть, но потом позволила себе салатик, потом драники.... потом поняла , что день диеты на смарку и роллы съела...
потом шоколад. И как всегда, знаете, с завтрашнего дня, с завтрашнего дня...

Неужели если есть одно жирное мясо - то похудеешь....
А кифир и молоко - это белки или углеводы?? Если я ем курицу с кефиром, то я на кремлёвской диете??

Девочки, мой вес 70 кг. Хочу весить 55. Рост - 162.
В прошлом году весила 66, в позапрошлом 62. Боюсь, что если ничего не делать, то через два года мой сегодняшний вес будет мне казатья нормальным.