Блог Girlin

сегодня двести грамм лапши коричневой диетической. с соевым соусом.
и молокочай пила.
есть не хочу.

батарейка в весах села. Надеюсь, что к тому времени, когда я её куплю - весам будет чем меня порадовать.

бибиси и кальций

Посмотрела сегодня фильмец бибиси "10 вещей, которых вы не знали о потере веса".
Фигня Американская, конечно. Но меня заинтересовала одна идейка - там сказали, что кальций превращает съеденный жир в какое-то такое вещество, которое организм усвоить не может - итого жир выходит из организма.
прикольно, да?

Девочки, кто-нибудь худел на пшенице или там на семечках каких...
говорит солист премьер-миистра одни семечки кушал. Что думаете?
Я вот купила пророщенные ростки пшеницы.

Девочки,мне подруга сказала, что хорошо худеть на свекле -
мол её можно есть сколько угодно, потому что она плохо усваивается. То есть не прибавляет лишнего.

Я сегодня посмотрела на неё - так даже если бы усваивалась - там же 33калории всего!

Я сегодня съела на завтрак салатик витаминный, кофе без сахара.
На обед 200 гр. курицы, пару ложек салата из марковки с сыром.
и огурец. и кофе без сахара.

на ужин будут яблоки.

Я сегодня схрумкала 200 грамм куриной грудки, Активию Фреш, 200 грамм молока.
нормально, по-моему. (меньше 600 кал)

Девочки, я вчера - молодец. Ничего-ничего не ела. Я решила так - дня три-четыре ничего не буду есть, кроме жидкостей. Можно кефирчик, например, можно водичку просто, можно сок...
Слышала, что если так разгружаться, то силы идут не на переваривание каллорий, а на похудение.

Девочки, в прошлом году. Почти год назад, я решила похудеть. влюбилась я . Начала с середины ноября - к новому году от моих изначальных 71 (ужас!) осталось 60,800. - это самое маленькое что я помню на весах.
Выглядела я прекрасно, все друзья восхищались. сменила гардероб... и пр.
Худела с удовольствием и легко. Прыгала, качала пресс и мало ела. вот и всё.

Девочки, вы сидели на яйцах с грейпфрутами и зелёным чаем??? Как результаты? Это просто низкоколлорийно или ещё и действует на организм как-то?

Какая же она большая. Заварила её на ночь - не предпологала, что её СТОЛЬКО получится. Съела только "горку" - сыта по горло. Что же с ей делать?