Блог Girlin

Нормальненько. Вчера не сильно упражнялась физически. Больше умствено - сессия всё-таки.
А съела
Большой жирный йогурт, две печеньки в шоколаде. И утром картошки варёной со специями (порция правда была для котёнка)... ;)

Хотя вчера ела кукурузу кириешки курицу шоколад картоху майонез и вино.
Просто всего очень мало, в первой половине дня + спорт.

:steve:

:love:

Девочки, а в диете Сайкова можно дни подругому расставить, кроме того, который на минералке....
Можно например поменять местами творожный и куриный день???
так удобней просто, да и курочки хочется.

Кто сидел , Какие результаты?

:santa: :Sp Фу... вчера весь день на горьком шоколаде.... Давно замечаю, что при разгрузке на шоколаде никогда не могу доесть 100 грамовую плитку.
Ну ничего - отвес -то целый КИЛОГРАММ!!! (до этого ела два дня - случился привес в 600 гр) так что - нормально всё.
Сегодня ем рис с соевым соусом.
На выходных буду кушать до шести всё что захочу, а потом три дня - жесткач какой-нибудь устрою.

:star: :love: ;) http://www.youtube.com/watch?v=a9E4h9v32qM&NR=1

Девочки! Что это такое?
У меня мама подсела на какие-то БАДы... Это хоть не вредно?
или может это вообще очень приличная организация??

>) :(( Удаляю старую аватарку (эту, с водичкой) .закгружаю новую, а появляется эта! Откуда она берётся? у меня даже нет её в компе!

а ещё из-за этих дурацких КД я не голодать не могу, ни прыгать. И весы показывают что-то странное. :((

:) Сейчас во мне 66 кг. К 1-ому декабря будет 65. Это сто процентов, ибо я мало ем, много бегаю, а в воскресенье планирую разгрузку на молокочае.... значит будет 65.

А должно быть во мне 56 кг. 9 - совершенно лишние.
Решила так - 9 кг для человека с интеллектом - не проблема.
Сброшу до 31 декабря. По 3 кг за каждые 10 дней. Это же не очень много??