Блог Веранда

даа,за 5 дней первый отвес -100г-улет просто,а у мужа отвес -700г,завидуюююю...
рацион:
завтрак-каша овсяная "абрикос с витаминами и микроэлементами" (сладенькая) и чай похудин очищающий
2ой завтрак-батончик фруктовый очищающий и 100г 1% кефира
обед-суп с крапивой и шпинатом "детокс" ,кисель "почечный",3 куриных крылышка (гречку опять не стала есть)

Мир,Труд,Май,Парад,Шашлык,Сажай картошку!!!!!УРА!!!!!Девченочки,всех с праздником весны и труда!!!

прошел 3ий день с Худеем за неделю,у мужа опять отвес-600г,а у меня мертвая зона какая то началась-вес не двигается(
мой рацион
завтрак:3/4 овсяной каши "яблоко и свекла" и чай похудин очищающий
2ой завтрак: 100г 1% йогурта и фруктовый батончик очищающий
обед:свекольник и кисель "печеночный",гречку не стала.

2ой день с Худеем за неделю.Вес стоит,ну хоть вверх не лезет.муж съедает весь дневной рацион,но еды ему не хватает...грустными глазами на меня смотрит,но держится.а мне наоборот не охота есть.
завтрак:овсяная каша "яблоко и свекла" (съела половину) и чай Похудин очищающий (выпила пол кружки)
2ой завтрак:батончик фруктовый очищающий и 200г 1% йогурта (выпила 100)

Понедельник-новый день-новая неделя-новая диета!!
Купила я,девочки,себе белый сундучок (1 этап-очищение организма)....да что там скрывать....и мужу купила такой же)))теперь мы с ним на парочку будем Худеть за неделю)))теперь я как порядочная жена на работу ему еду собираю-эта кучка пакетиков на завтрак,эти пакетики на обед...)))
1 день

вот и завершилась диета 6 лепестков.за неделю было потеряно -3.8кг,а самое главное перейден рубеж от трехзначных цифр к двузначным.
последний день диеты был фруктовым-отвеса он не принес ,тк начались КД (а я еще с предыдущего вечера начала удивляться-пить охота,а все что выпью где то откладывается и не выходит-а вот и разгадка-КД)

пятый лепесток отлетел,еще один и читинг!!за прошедший день отвес малький всего -400,ну хоть есть сдвиг и то ладно)))
рацион:утро-творожок чудо с горстью обычного творога,днем-ванильный творожный сырок и творожок чудо,вечер-творожное чудо с горстью обычного творога.
вода 1,7л

четвертый день миновал,отвес за сутки -700г,может он мог бы быть и побольше,но я вчера пропустила содовосолевую ванну (перенесла на сегодня)

Вот и прошел еще один день на лепестках.отвес -1кг и уррррааа я в рядах двузначников!!!
рацион-утро и день-куриная грудка запеченая в духовке без масла,но с солю и специями,вечером куриная грудка жарено-тушеная без масла,с солью и специями.
вода 1,6 л.

так,вчера был овощной день-второй лепесток диеты.отвес за сутки -600г.наконец то процесс пошел и наетое еще в четверг ушло,прихватив с собой еще 100г.