4 августа

Главные вкладки

Изображение пользователя Веранда.
вт., 04.08.2015 - 15:00 — Веранда

Привет!Сегодня 13 день 90 дневной диеты-белковый.Вес на утро 77,5кг (отвес -400г, наконец то мои линеечки сравнялись).Меню:Завтрак-нектарин,киви. Обед-окорочек в кислосладком соусе,запеченный в духовке,салат из помидора и огурца с зеленью. Ужин-кусочек окорочка,салат,гркдка куриная тушеная в кислосладком соусе с луком и болгарским перцем. Все,отчиталась)))всем пока)))удачного всем похудения)))

Дневники диет


//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1195088_79,0.png)

Нравится: 
0

Комментарии

zwezda — вт., 04.08.2015 - 16:15

Привет! Умница! Давай уж разменяй семерочку... Успехов!

Изображение пользователя Веранда.

Веранда — ср., 05.08.2015 - 15:30

Ух ты же. ...пожелание....до конца семерочки еще 7 кг....буду стремиться)


//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1195088_79,0.png)

zwezda — ср., 05.08.2015 - 20:32

Ну сначала 77 на 76..., ну а потом до 70 girl_wink

Изображение пользователя Kaleri.

Kaleri — вт., 04.08.2015 - 17:32

Прекрасный результат! Молодец, так держать!!!!

Изображение пользователя Веранда.

Веранда — ср., 05.08.2015 - 15:29

Спасибо,буду стараться....Одна мысль меня гложет - как пойти на шашлыки - в белковый день пить нельзя,а в углеводный мясо нельзя....


//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1195088_79,0.png)

Изображение пользователя Kaleri.

Kaleri — ср., 05.08.2015 - 15:31

girl_crazy girl_crazy girl_crazy а уж, проблемка!

Изображение пользователя Thirsty.

Thirsty — вт., 04.08.2015 - 22:22

Вперёд, только вперёд!
Пора уже этого толстого котика сменить на стройную кошечку girl_haha girl_wink


Изображение пользователя Веранда.

Веранда — ср., 05.08.2015 - 15:27

Как линеечки нижняя кончится так и поменяю....ну может не на тощего котика,но точно поменяю)


//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1195088_79,0.png)

Изображение пользователя stotinka.

stotinka — ср., 05.08.2015 - 07:53

УРа!!! Поздравляю, flowers-113 ты догнала линеечку ) Умница Вера :happy4: !

//calorizator.ru/line/Z1lOJYFe_109_0000JHQvtGA0Y7RgdGMINGBINCy0LXRgdC(0Lw.gif)

Изображение пользователя Веранда.

Веранда — ср., 05.08.2015 - 15:25

Спасибки ))теперь надо работать на опережение))


//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1195088_79,0.png)

lili2008 — ср., 05.08.2015 - 16:17

Вкусненькое меню!))) Отвеса тебе завтра!)))


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Веранда.

Веранда — чт., 06.08.2015 - 11:33

да,меню прям самой нравится-и сытно и разнообразно.


//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1195088_79,0.png)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • gogodancer