Рецепт!!! ФРУКТОВО-ОРЕХОВОЕ ПОЛЕНО

Главные вкладки

Изображение пользователя Лайм.
чт., 02.10.2008 - 15:45 — Лайм

Вчера читала перед сном книгу и нашла там рецепт, который мне очень понравился! Пишу! На выходных попробую сделать, думаю, что очень полезное блюдо... И как десерт - отличный выход. Если не увлекаться...
ФРУКТОВО-ОРЕХОВОЕ ПОЛЕНО
- 100 гр изюма;
- 100 гр кураги;
- 30гр грецких орехов;
- 30гр фундука;
- 45 гр овсяных хлопьев "Геркулес";
- 1 ч.л. мёда.
------------------------------------------------
Хлопья перемолоть в кофемолке, сухофрукты и орехи перемолоть в на мясорубке или в кухонном комбайне смешивать, пока смесь не станет похожа на мякиш. Всё перемешать, добавить мёд. Переложить массу на лист фольги и придать форму маленького полена. Завернуть в фольгу и положить в холодильник на ночь. Вкус блюда улучшится, если хранить его в холодильнике несколько дней. Отрезать кружочки и устраивать перекус, когда очень хочется сладкого.

Осталось лишних всего 21,4кг!

Диетические рецепты
Правильное питание

Всё получится, стоит только захотеть!!!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Мисс Беннет.

Мисс Беннет — чт., 02.10.2008 - 16:47


Ооо, это интересно, хорошая альтернатива сладкому, если не увлкаться)) И полезно))


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Лайм.

Лайм — сб., 04.10.2008 - 06:11

Да, вместо конфет и подобной гадости... Организму нужны сухофрукты и орехи!

Осталось лишних всего 21,4кг!
Всё получится!!!

Всё получится, стоит только захотеть!!!

Roksana — чт., 02.10.2008 - 18:25

Я тут подсчитала - в этой колбаске около 1200 калорий)) увлекаться и вправду не стоит :) а так вещь очень вкусная! я делала нечто подобное, только вместо изюма добавляла чернослив. Вкусно, полезно.. а в больших кол-вах еще и крайне калорийно!!))

Мы на многое не отваживаемся не потому, что оно невозможно; оно невозможно именно потому, что мы на него не отваживаемся.

Изображение пользователя Лайм.

Лайм — сб., 04.10.2008 - 06:11

Целиком то понятно кушать не надо, а так понемножку, порционно...

Осталось лишних всего 21,4кг!
Всё получится!!!

Всё получится, стоит только захотеть!!!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • gogodancer
  • June
  • Калина