Guten Tag

Главные вкладки

Изображение пользователя неправильная саранча.
чт., 31.05.2012 - 17:45 — неправильная саранча

Ещё раз доброго всем времени суток. tables10

Итак, с завтрашнего дня, пожалуй, стоит начать. *Не классически, не с понедельника, и не с сегодня, ибо уже поздно*
Программа "7 дней" *описание заверяет уход в минус до 10 кг* Вот что она в себя включает:

1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны)
2 ДЕНЬ: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель)
3 ДЕНЬ: питьевой
4 ДЕНЬ: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель)
5 ДЕНЬ: белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты)
6 ДЕНЬ: питьевой
7 ДЕНЬ: выход Завтрак: чай, 2 вареных яйца. Перекус: фрукт Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой) Перекус: фрукт Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль)

Неплохое начало)) :happy:

Дневники диет
Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Chee.

Chee — чт., 31.05.2012 - 17:55

тоже на нее планирую потом! выглядит она заманчиво! :)

Удачного похудения!

****************************************
Верю в 45. Аминь.
****************************************

Изображение пользователя неправильная саранча.

неправильная саранча — пт., 01.06.2012 - 05:57

поддерживаю)))
да пребудет с нами сила воли)))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka