Как все начиналось

Итак, не знаю даже с чего начать, никогда не писала подобного рода записи, но вот пришло время и думаю пора. Избыток веса имела всю свою сознательную жизнь, иногда больше, иногда меньше, но присутствовал. Летом 2010 года ужасно поправилась: при росте 164 см весила 72 кг. Осенью решила худеть,точно пока не могу сказать как, ограничивая себя в еде и занимаясь фитнесом (всего 2 месяца) к марту 2011 года похудела на 11 кг. Затем как это часто бывает забыла про диеты, спорт и здоровый образ жизни и вот результат! К осени прибавила, но как это не странно, ни в чем себя не ограничивая всего 4 кг (согласна и это много, но жрала как слон, пиво, шашлык-машлык и пр. радости жизни), потом вес начал стремительно расти и буквально месяца за 3 я с дрожью в ногах стала на весы и....75 кг! Я в шоке, но не унывая решила заняться собой. Худеть начала буквально с начала апреля (до этого тоже конечно питалась умеренно и низко калорийно, но срывалась частенько). В середине марта пошла в тренажерку, 2 раза в неделю стабильно по 2 часа потела в зале, потом шла пешком домой (примерно километров 5) и пыталась много не есть, хотя бывало, что и гамбургеры трескала. Итог: за 1,5 месяца занятий минус 4 кг, но объемы заметно поуменьшились. Такая незначительная потеря веса также связана с увеличением мышечной массы, ну это я так думаю (и чувствую однако))). Самочувствие улучшилось, стала чувствовать работу каждой мышцы, но результат был мал. Останавливаться нельзя! Закончился абонемент в тренажерку, потом была свадьба у подруги, потом было "начну с понедельника" и как итог + 1,5 кг. И я решила твердо, хватит! Борьба целюллиту, толстой ж.., и висящим бокам. Всегда начинала худеть с экстренных диет, сейчас решила так же. Итак выбрала диету на 12 дней. О ее результатах буду писать здесь каждый день. Ну по крайней мере буду стараться)))
Пожелайте удачи, я приступила!