ПН 29-03-2021

Приветики.

Понедельник день тяжелый, во всех смыслах)) особенно на работе.
Как говорится : Лучше всех в колхозе работала лошадь. Но, тем не менее, председателем она так и не стала. Так что не паримся, трудимся умеренно!

По еде на сегодня:
З котлета, сыр, помидорки черри, йогурт, груша, чай
О котлета и макароны, чай, банан
У куринный супчик, чай, йогурт, груша

Вечером хватанула 2 чоко-пайки в надежде съесть с чайком, вовремя одумалась - положила обратно и взяла йогурт и грушу) Мозги ,видать , не все еще проела.

По спорту : сделала пресс 100, приседы 20, и пару раз в планочке постояла.

Вес немного снижается, но очень уж медленно. надо заставлять себя по утрам шевелиться. но я ленивая стала. сама себя не узнаю.
всем хорошего начала рабочей недели!