Диета - День 12

Главные вкладки

Изображение пользователя stotinka.
ср., 04.12.2013 - 07:54 — stotinka

Диета - День 12
Вес- 86,0 кг! СтоИм. Отлично идем несмотря на стоЯщий вес)
Завтрак - Чай , 2 вареных яйца , 1 зеленое яблоко- 205 ккал
Обед - 300 грамм (!!!) Мандарин. - 150 ккал
Ужин - куриная грудка вареная (200 гр). 250 ккал

Итого за день поглощено - 605 ккал .
Спортом в тренажерке сброшено - порядка 800 ккал .
Надеюсь завтра будет отвесик ! веса в 85 кг пока не видать - даж на горизонте. Сейчас период цикла не очень благоприятный. серединка цикла - началось накапливание жидкости в организме. Так что несмотря на диеты - организм все же живет своей жизнью.

Осталось 2 дня! :happy7:

Дневники диет

//calorizator.ru/line/Z1lOJYFe_109_0000JHQvtGA0Y7RgdGMINGBINCy0LXRgdC(0Lw.gif)

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.