День 13.

Завтрак:жареная картошка с сыром+кусочек печени+зеленый чай и 3 шоколадных конфеты.
Второй завтрак:пригоршня белых сухариков.
Обед:ракушки с грибами+салат+чай.
Ужин:2 ложки манки на воде+пригоршня изюма и 2 яблока+чай.
С ужином получилось вообще черти-что. Творог испортился, за другим идти некогда. решила сварить манку, хотя ее в списке круп вообще не было. чтоб вкуснее было, добавила поляблочка (маленького) и изюм. Но я-то думала что моя непереносимость манки осталась в далеком детстве. не тут то было. еще и на воде без специй. еле впихнула 2 ложки, потом выловила яблоко и изюм и заела еще 1,5 маленьких яблочек. что голодная вечер сидела не скажу.
Минус этой недели: срывы и отсутствие физ. нагрузки. сессия -- это вам не хухры-мухры. недосып, отсутствие времени и постоянное желание что-то жевать.
Завтра контрольные замеры,а я по сравнению с прошлой неделей не сдвинулась с места, если наоборот не набрала. стыд и позор!