Блог Vol4ok

А ничего не изменилось. За эти годы вес стабильно плавает между 55 и 62 кг. Вот этим летом опять тортами нажрала :ice-cream: до 62, теперь вот худею. Сидячая работа дает о себе знать. Бедра мои широки, задница моя грузна. Замуж так и не вышла. Из самого знаменательного за это время - пожила с мужиком полгода, а потом он свалил.

В день уходит примерно по 200-300 грамм. Рацион составляют в основном яблоки, кофе, кефир и когда сильно хочется немного шоколада. В общем я не знаю что из этого выйдет, но пока держусь.

Сожрала шоколадной пасты с хлебом в количестве трех бутербродов... не выдержала. Аномально хотелось... Я безвольная и дурная. =(

Ну почемууууу набирать вес так легко, а сбрасывать так тяжко?! Для чего придумали гамбургеры, шоколадки, мороженое, чипсы?! Так, все, выдохнули из головы мысли о пирожных и взяли в руки яблоко. Молодцы.

Потеряла 2.2 кг с 28 апреля. Наверное я молодец )

Иногда приходит осознание того момента,что ты до безумия одинок. Рядом нет никого кто мог бы доказать тебе обратное.

Сегодня мы всей семьей (и даже папа) сели на систему -60 Кати Миримановой. Купила вчера ее книжку с ее историей и книжку с рецептами. Девочки, кто-нибудь на ней сидит? Как худеется?

Отвес в 300 грамм. ) Итого перешагнула планку с цифрой 6. ) 59.8 ;)

Съедено:
2 зеленых яблока = 150 кк
кофе с молоком и ложкой меда 2 стакана = 100кк
шоколад 4 дольки = 150кк
1 кусочек ветчины из грудки индейки = 30 кк
3 колечка консервированного ананаса = 100кк
Итого: 530 кк
Ну и еще пара кружек чая и пара стаканов воды с яблочным уксусом.

Подскажите, пожалуйста, насчет линеечки. При изменениях веса нужно каждый раз создавать новую линеечку или можно как-то двигать на ней значение?
За вчерашний разгрузочный день потеряла 1 кг 100 гр. :)