день 29 вес тот же

Как то надоело писать эту фразу "Вес тот же".
Решила сменить питание, выбрала Протасовку.
Сегодня у нас по-теплело, но снег еще есть, утром был дождь. Ужасная погода, но температур плюс 5 градусов. УРА!!!!!!! Началась весна.
В меню:
***Завтрак***
кофе с молоком
кусочек сыра
***Обед***
салат (молодая капуста, зеленая редька, яйцо, сыр, йогурт)
***Ужин***
яблоко
3 кусочка сыра
***Спорт***
бодифлекс: утром 30 мин., в обед 30 мин., гибкая сила 20 мин., пресс 10 раз.