Вес 54.4,скинула 1кг300гр))сегодня ем дыню.вчера делала обертывание,пресс 54 р,отжимания 30 раз и приседания раз 120.Сегодня все тоже самое,но без обертывания
Эх ,вчера отмечали приезд подруги,наелась всего и напилась.Вес утром 55.7.Все точка,хватит жрать.Я хотела сделать себя лучше а не расплываться.Сегодня сладкий день + упражнения и мб обертывание
Вес 54,4. Предал любимый чел. И у меня тоска и депрессия.2 дня пила с подругами вина,забыться,иначе просто бы не уснула.Вчера весь день ела,что хотела и много выпила жидкости.Сегодня пью только кефир.Ничего....все будет хорошо и я займусь собой усерднее,а не буду ныть и заедать)))
Да я молодец,есть вообще не хочется.Вес свой не знаю.Сегодня съела на завтрак 2 абрикоса и пошла на др,там съела полтора куска торта и полтора бокала шампанского,это было до 13.00,больше сегодня не ем)только зеленый чай,вода.Надо же...я стала безразлична к еде)
Новые комментарии