Блог janaY

Встаоа на весы 52.4))) Сегодня ела чизкейк и булочку 1!сегодня только приседания 5-20р

Ура)горжусь собой! завтрак и обед только овсянка)ужин-скакалка 500раз,приседания 5-20 раз,отжимания 10 раз.Завтра буду разгружаться на сладостях)))ммм

Настроение отличное)))утром встала на весы-53! Сегодня весь день на мандаринах,на ужин съела пару булок((( приседания 7-20 раз. Завтра сижу на овсянке)

Я в шоке ...вчера не разгружалась и скинула 300 гр))Сегодня сижу на шоколаде.Скакалка 600 раз,приседания 120 раз,отжимания 17 раз,пресс 30 раз. Завтра буду на мандаринках))

Мда ...не верю, столько лопала вчера и минус 100 гр)))Сегодня я сижу на авакадо!+приседания,скакалка и др.упражнения,обертывание делать не могу-КД((((

После вчерашнего зажора...вес 54.8. Надо в угол меня поставить!Сегодня шокоразгрузка,приседания 5-20р и скакалка раз 200-300,обертывание посм. завтра или сегодня)

Ну вот и первый день...55.2!!!Сегодня сидела на шоколаде и пироженых(всего по чуть-чуть).2й день приседаю, пока что по 20 раз -6 подходов,а то боюсь не встану)) Сделала обертывание глиняное+нужно будет подключить скакалку;отжимания и маску для груди(мед+масло миндальное).Эх как быстро пролетают в

За 2 дня наела 2 кг....и это все наступление КД! Уже в предвкушении НГ!!

Дохуделась до 53,съездила на свадьбу....и привет ЖОР!за месяц ...ела,как слон и набрала почти 4 кг!ВСЕ ХВАТИТ!Завтра разгруз на шоколаде....пора возвращаться на путь истинный)

Давно не видела такой цыфры на весах...53.2) Сегодня ем весь день мидии 300 гр +скакалка и обертывание!Очень много нужно сегодня сделать дел...так что не до еды...да и аппетит пропал.