что-то типа первых шагов, после старта.

Изображение пользователя Virginiа Slims.

В общем, я слабачка и обжора, поэтому жизнь в стиле лайт получилось начать только со вчерашнего дня.
Решила сделать себе разгруз на кофе денька на три.
Вчера пила мало воды, в чём каюсь. И выпила большую кружку с крепким кофе.
Главное сейчас пережить эти три дня, потом будет легче.
С воскресения на ана-нимфу. Моя любимая диета, заранее знаю, что риск сорваться на ней у меня маленький. Всё жёстко и чётко, но при этом не голодно, есть, что покушать. Вот мне бы только до неё добраться, и будет легче.
Знаю, что быстрое похудение - это дерьмо, на такое способны только мазохисты и полные дебилы и всё в этом духе. Но у меня выхода нет. Я превратилась в сплошной жир, в июне повторное поступление в колледж, а мне даже на улицу выйти стыдно. Я так ждала весны, зелёных листьев, голубого неба, а теперь, когда вся эта красота бросается в глаза я понимаю, что недостойна жить в таком красивом мире. Мне нужно убрать с себя весь этот отстойный жир. Каждый раз заглядывая в зеркало, мне кажется, что я умру, если ещё хоть день проживу в своём мерзком, уродливом теле.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Дримка.

Диета жесткая конечно но меня она заинтересовала, в качестве толчка или пинка :laugh1: подходит, наверно и я на нее засяду))


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Virginiа Slims.

ана-нимфа? удачи тебе на ней))
я в первый раз когда на ней сидела сорвалась в последний день. но в следующий раз отсидела её полностью. сейчас это будет уже четвёртый или пятый раз, когда на неё сажусь. она моя любимка, среди диет))

Изображение пользователя Дримка.

А сколько теряешь на ней и как быстро все вернется?)))
А то я хочу посидеть на ней недельку, сбросить немного и на калорийку и правильное питание + спорт.


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Virginiа Slims.

от трёх до пяти, мне кажется.
я скидывала по четыре. но точно не знаю, весы старые, механические и стрёмные =((
по поводу возврата кг тоже сказать точно не могу =((
ну, в последний раз я сидела так: сначала ана-нимфа, а после неё сразу авс.
когда я ела на 500 ккал вес после неё не увеличивался.
но потом за год набрала с большей силой, но при этом вела очень(!!!) пассивный образ жизни и ела где-то на 3000ккал, а на диеты и себя забила вообще.
мне кажется, если выйти из неё правильно, то при постепенном переходе на питание в пределах 700 - 900 ккал сброшенное не вернётся.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • ДОСЯ