Начало

Главные вкладки

пн., 23.04.2012 - 20:01 — Анастасия Стоун

Здравствуйте, дорогие форумчанки!
Каждый раз, заходя на данный сайт думала: "Сколько же нужно выдержки, терпения и самообладания, чтобы добиваться таких великолепных результатов?" И вот решила наконец взять себя в руки и начать совершенствоваться.
Меня зовут Настя, 15 лет, живу в Екатеринбурге
С самого детства была упитанным ребенком. Родители откормили, так сказать. Сколько раз не говорила себе, что сумею сбросить лишний вес, а удачным оказался только один. Год назад за пару месяцев удалось существенно уменьшиться в объемах. Но так как это было для меня не слишком трудно, я решила что можно расслабиться. В итоге ко мне вернулось всё, от чего я так старалась избавиться.
В этот раз я не допущу подобного. Так как всегда отличалась выдержкой и самокритичностью, буду держать себя в ежовых рукавицах! Надеюсь на поддержку с вашей стороны!

Познакомимся

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Lohmach.

Lohmach — пн., 23.04.2012 - 21:19

привет! )
желаю успешного похудения и удержания результатов!!!
как собираешься действовать?

Анастасия Стоун — вт., 24.04.2012 - 20:07

Очень ограничила себя в питании. Ем раз в день понемногу. Физических нагрузок достаточно. Езжу на велосипеде, хожу на танцы. Свободного времени почти не остается на то, чтобы думать о еде. Думаю меня хватит надолго))

lutin54 — пн., 23.04.2012 - 21:45

Смотри,поосторожнее с голоданиями.В 15 лет идет бурная перестройка организма,и иногда достаточно просто дать больше физической нагрузки,ограничить вредностей и вес нормализуется.Говорю по своему опыту-в школе была полной,но ушла учиться в техникум,больше стало забот и физ.активности и за пару м-цев без усилий похудела на 10-15 кило.И они вернулись только после родов,через много лет.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Arish.

Arish — пн., 23.04.2012 - 22:05

Привет Настя! Меня зовут Ира и я тоже сижу на полу голодовке. Это трудно, но необходимо. Если нужна поддержка, то обращайся,с радостью тебе помогу!

Анастасия Стоун — вт., 24.04.2012 - 20:09

От поддержки бы не отказалась. Ем очень мало. Начались какие то проблемы с настроением. Можно сказать срывы.

Изображение пользователя Arish.

Arish — ср., 25.04.2012 - 12:11

Отвлечься тебе надо, спортом займись, танцами. У меня сначала тоже истерики были, потом прошел переломный момент,и всё, теперь всё ОК!

Анастасия Стоун — ср., 25.04.2012 - 12:24

Я уж с марта танцами занялась. Ещё школа, экзамены.

Изображение пользователя Arish.

Arish — ср., 25.04.2012 - 15:49

Ну вот, займись учебой, отключись, забудь о еде совсем! Найди занятия, которое займёт много сил и времени,а есть нужно только тогда когда совсем невмоготу! Учи стихи, больше читай, это всегда в жизни пригодится.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • Bri