Это не просто диета. 54 день

Итоги марта буду подводить завтра. И завтра же создавать новую линеечку - на апрель. Вообще мне так намного проще: на каждый месяц ставить свою цель.
Сегодня -300.
Чудесный март. И чудесная жизнь. Ощущение, что дальше - больше. И еще лучше. С каждым днем - лучше.
Глоток воды. И он тоже чудесный.
Вчера искала себе видео йоги утренней. Сегодня еще не приступила. Но зато насмотрелась на красоту. И я смогу так же. И я обрету ту же гибкость и грацию. Мое тело на это тоже способно.

Об этом нельзя забывать - я способна. Столько возможностей вокруг.

Это не просто похудение. И не просто диета. Или какие-то ограничения. Это открытие. Открытие запахов и вкусов. Более чуткое восприятие. Это освобождение от зависимости, от тупого поглощения. Это осознанное. В этом осознанном еда - это тоже прекрасно. Когда ты чувствуешь, что ты ешь. Когда ты ПОНИМАЕШЬ вкус. ПОНИМАЕШЬ вкус банана. ПОНИМАЕШЬ, что груша - это очень вкусно. И тебе не хочется другого.
Еду не нужно прятать за приправами и усилителями.

Все очень просто. И от этого прекрасно.

Я хочу поделиться этими, возможно, для кого-то наивными мыслями.

Я хочу любить каждую свою часть. Как прекрасно тело без жира. Его способности и его красота. Я ведь "приправляю" свое тело. Одеждой, которая скрывает. Косметикой, которая маскирует.

Я хочу надеть простую майку. И обычные штаны. Сделать высокий хвост. И быть прекрасной в этом. В осознании простоты и собственной красоты.

Апрель мне поможет. Быть красивой. Быть легкой. Быть собой. Я ведь себя такой вижу. Пусть увидит зеркало. И другие пусть увидят, какая я на самом деле.

Такой вот лирики пост получился.

Но мне действительно очень хочется быть легкой. Быть без приправ.

--------------
Завтрак: сырный омлет, 3 черри, кофе + груша и половина большого банана
Перекусик: вторая полвоина банана
На ужин- театр
--------------