Послушала себя и сделала омлет

Изображение пользователя Amissa pondus.

Проснулась с мыслью: нужно провести третий фруктовый день. Прислушалась к себе. На самом деле никаких фруктов я не хотела. Получился такой внутренний диалог:
- Сегодня фруктовый день.

- Но я хочу омлет и помидор!

- Но сегодня последний, третий, фруктовый.

- Да, с сыром омлет.

- Но мне нужно...

- Но мне хочется!

И я решила сделать так, как хочется. Я подумала, что лучше не буду заставлять себя. Чтобы избежать срыва. Важно прислушиваться к себе.
Так что...
Завтрак: омлет с сыром и карри, три помидорки черри, кофе.

//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1215130_78,8.png)
Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Хороший диалог:)

Изображение пользователя Amissa pondus.

Но главное, не идти на поводу у этого внутреннего голоса, он хитрый)) А то знаю я его, потом начнется: ну от одного кусочка ничего не будет, ну съела один, так и съешь другой, ой, вот ты снова и сорвалась, ну что уж тут, послезавтра начнешь сначала...)

//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1215130_78,8.png)
Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Anka1987.

люблю омлеты )))) а еще люблю просто яичницу с овощами. Цветной капустой, спаржей, луком, перчиком, морковкой... Это было первое, что я съела на завтрак после диеты )))))))

url=http://lines.nadietah.ru/]//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1214573_64,9.png)[/url]

 Диеты для похудения на www.nadietah.ru  

Изображение пользователя Amissa pondus.

Я тоже!!! Вообще яйца в любом виде, даже варенные просто)
А что у тебя за диета была?

И ты почти 7 кг сбросила, это ж герой-герой! Достойно))))

//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1215130_78,8.png)
Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.