- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Послушала себя и сделала омлет
Главные вкладки

пт., 01.04.2016 - 07:30 — Amissa pondus
Проснулась с мыслью: нужно провести третий фруктовый день. Прислушалась к себе. На самом деле никаких фруктов я не хотела. Получился такой внутренний диалог:
- Сегодня фруктовый день.
- Но я хочу омлет и помидор!
- Но сегодня последний, третий, фруктовый.
- Да, с сыром омлет.
- Но мне нужно...
- Но мне хочется!
И я решила сделать так, как хочется. Я подумала, что лучше не буду заставлять себя. Чтобы избежать срыва. Важно прислушиваться к себе.
Так что...
Завтрак: омлет с сыром и карри, три помидорки черри, кофе.
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог Amissa pondus
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Хороший диалог:)
Хороший диалог:)
Но главное, не идти на поводу
Но главное, не идти на поводу у этого внутреннего голоса, он хитрый)) А то знаю я его, потом начнется: ну от одного кусочка ничего не будет, ну съела один, так и съешь другой, ой, вот ты снова и сорвалась, ну что уж тут, послезавтра начнешь сначала...)
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
люблю омлеты )))) а еще люблю
люблю омлеты )))) а еще люблю просто яичницу с овощами. Цветной капустой, спаржей, луком, перчиком, морковкой... Это было первое, что я съела на завтрак после диеты )))))))
url=http://lines.nadietah.ru/]
[/url]
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Я тоже!!! Вообще яйца в любом
Я тоже!!! Вообще яйца в любом виде, даже варенные просто)
А что у тебя за диета была?
И ты почти 7 кг сбросила, это ж герой-герой! Достойно))))
Диеты для похудения на www.nadietah.ru