- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Чуть не сорвалась...
Главные вкладки

пт., 05.06.2015 - 11:06 — Amissa pondus
Весы порадовали! Отвеееес! На радостях чуть не объелась, но во воемя поняла, что все испорчу и что для меня важнее. Поэтому порезала большой помидор, полила лимонным соком и преподнесла себе в маленькой тарелочке, чтобы обмануть свой мозг) Кажется, что много, а на самом деле просто помидор. Плюс яйцо. Нужно найти еще одну короткую диету, чтобы случайно не сорваться. Не закрепила я еще привычки, чтобы переходить спокойно на ПП. Когда сбрасываешь не с 90 кг, как было когда-то, а с 66 и знаешь, что уже как-то удачно похудела.. Моя Мотивация почему то слабее. Думаешь, ну что, позволю себе слабость. На этот раз все по-другому. Буду бороться до конца! Пока не буду собой довольна. В 12.30 съела банан. В 18.40 съела помидор и яйцо. Не знаю, хорошо или плохо.. Но весь день работала и времени не было даже перекусить. Решила, что лучше себя не Мучить и все-таки съесть, чтобы вечером живот не ныл. Поплавала вечером в бассейне-45 минут. До бассейна на велике. Туда-обратно примерно 4-5 км, но решила, так лучше, чем на метро или пешком. Плюс обруч 40 минут. На сегодня план выполнен)
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог Amissa pondus
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Умница!Поздравляю с
Умница!Поздравляю с отвесиком! Конечно не срывайся! Все будет отлично у тебя!
В худшие времена доходила до 116 кг.
27.0921 - 78
Хочу 59
Спасибо)) Я пока первую цифру
Спасибо)) Я пока первую цифру пять не увижу, себя не хвалю) А то как расслаблюсь и все..) Но в этот раз, мне кажется, все должно получится. Поэтому и вернулась на сайт. Одной худеть тяжело, а друзья особо не мотивируют, скорее наоборот
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
о ДААА, Я тоже заметила, что
о ДААА, Я тоже заметила, что пока отписываюсь на этом сайте, процесс идет. Как перестаю писать здесь, так запускается обратный процесс.
В худшие времена доходила до 116 кг.
27.0921 - 78
Хочу 59
Когда с большого веса худела,
Когда с большого веса худела, сайт очень помог и настрой даже сохранился без него. Но вот я опять набрала и уже год, наверное, не могу привести себя в порядок. Ничего, все у меня получится) Да и у тебя, конечно, чувствую, настрой у тебя решительный!
Диеты для похудения на www.nadietah.ru