Блог Крысий Хвост

.

Всем привет!
Подскажите, а калорийность фруктов типа: апельсин, грейпфрут, мандарин, киви (то есть те фрукты, которые надо обязательно чистить от довольно весомой шкурки) - надо рассчитывать в кожуре или очищенные?
Проще говоря, взвешивать фрукт и рассчитывать его калорийность надо до очистки или после? В таблицах калорийности он указхан с учётом кожуры или нет?

Я всё ещё никак не собирусь с мыслями и силами....
Сегодня поставили дверь!! Надо только косяки подрехтовать)))
Обмыли обновку)) И покушать приготовили обалденное блюдо!!!
Осталась ровно одна неделя отпуска((( Надо ещё дела поделать...к свекрови съездить (вообще в лом, выдуманные дела она придумала). Посмотрим.

Спор я проиграла)))) Ну, не расстраиваюсь)
С 18го по31-ое мы с мужем взяли отпуск - просто отдохнуть и порешать мелкие дела. Сегодня заказали входную дверь (уже парень приехал и замеры сделал) - через дней 3-6 уже установят дверь.
Завтра надо сходит в магаз сантехники - поглядеть....
Вот такая моя жизнь...
Сама - жирею - просто кабанчик((((

Сегодня поспорили с мужем)
Если перестану пить (совсем) и жрать полгода (до своего Дня Рождения), то купим мне машину!!! А если нет - то не поедем на юг летом((
Вот так!))
Так что с завтрашнего дня я "в завязке")))
Линеечка - вот она моя!
Я снова тут! А если не тут, то у себя в отчётной тетрадке. Машину-то охота!!

Всем привет!
С позором возвращаюсь на сайт, с завтрашнего утра я снова считаю калории, думаю что и когда ем и пью, записываю всё это и отчитываюсь тут.
За время отсутствия на сайте я ела что хотела, без диет и ограничений...и вроде и не поправлялась.

В воскресенье муж снова уехал в командировку((
Ну и я "начала" худеть) В кавычках, потому что это только так называается!
Одно подобие! Стыд и срам мне!
Решила, что смогу и без отчётов на сайте, ан-нет! Никак! Вечером всё порчу: холодно жутко на улице, одиночество, стрессы и мототонность работы...
Вес с вескресенья в динамике (взвешиваюсь утром): 63,0 - 62,1 -61,5

Девочки, подскажите??
Завтра около 12.40-13.00 поеду на ж\д вокзал встречать любимого.
Мне самой неохота)) я бы его лучше на остановке уже в нашем районе встретила) Но он хочет именно на вокзале.
Как считаете - мне просто приехать и встретить? Или сделать что-то и как-то необычно? А что может быть необычного? Мужика с цветами ведь не будешь встречать)))

Утром весы показали 59,6. Но это с учётом выпитого мочегонного. Короче, топчусь возле 60кг.
Меню:
- кусманчик чёрного хлеба с сыром Российским, кофе-чай, 1 мандарин. 1 зернёный творожок, лечо (много), кусок отварного минтая, сыр, кетчуп...
День какой-то бестолковый получился.

Вес 60,5 - опять опухла от жидкости на ночь(
Меню:
- 30гр чёрного хлеба с творожным сыром Альметте, квадратик шоколада, салат (варёная морковь, лук, 2 яйца, горчица, сыр), 1 ржаной крисп, сыр, кетчуп, семечки, пиво (угу - алкашка)))
Ещё что-то слопаю - обязательно!!!
Хожу как Г в проруби, иначе не скажешь, психи конкретные!!