Начало

Сегодня разгружаюсь на гречке.
Попробую еще упражнения с Джиллиан.
А еще... буду много отдыхать, посплю днем с ребенком... Заметила, что переедаю, когда силы на исходе, восполняю таким образом энергию.
Решила на диетах не сидеть. Правильное питание+фитнес+отдых. Иногда разгрузочные дни.
Ура! В путь!