Блог Мартиша Адмс

Как и обещала подвожу результат полугодичной работы.

фото изменений
первый этап
а теперь справа 80 кг, слева сегодня-71,0

Дорогие девочки! у меня сегодня ровно 71 кг. Ездила на диспансеризацию. Сдала анализы, результаты будут позже, но еще сходила на прием к эндокринологу. Очень боялась.

Девочки меня с юбилеем! Только вчера пожаловалась, что вес встал, грешила на плато, и вот сегодняшний день порадовал меня отвесиком в 900 г. А это значит что отметка в 20 кг (71,5) преодалена. Завтра сделаю обмеры, выведу табличку, выставлю фото в 3 весах (91,5/ 80/71,3). А сегодня выставляю обещанные фото нового платья. Сначала напомню как я выглядела до прихода на сайт:

Доброе утро, девочки! Вчера жаловалась, что появились морщины. СветаМороз предложила выложить фотки, что я и делаю.
- Новогодний макияж, корпаратив 2011, вес 91 кг
день сегодняшний, вес 72,2.

Девочки, как замечательно не быть толстой. Второй день хожу по магазинам и присматриваю себе новую одежду.

Дорогие мои девочки! Я с вами уже 5,5 месяцев, так првыкла и к вам и к постоянным отчета о своих победах и неудачах, пэтому хотело бы знать ваше мнение. Начинала худеть с веса 91,5 кг. - жирная корова. Сейчас добилась 73 кг - слегка упитанная газелька. Рассчет ИМТ показывает, что это лишний вес.

Вчера был пятый день Круиза - белково-овощной. Все шло отлично до того момента пока я не вспомнила, что по этой диете можно есть соленую рыбу, а вспомнила я об этом уже ближе к вечеру. Все бы ничего, если бы я уже на этой диете не пробовала бы воблы, просто бы задушила мысль на корню, но...

Очередной белковый день унес с собой 600 гр. и того за неделю диеты Дюкана я потеряла 3,4 кг. Результат обнадеживает. Если честно, то я и не сомневалась в этом, уж больно мне по душе все разрешенные продукты и нет (кроме фруктов) запретов на те продукты без которых я жить не могу.

Надо что-то менять!!! с таким настроем я просываюсь последние несколько дней. Все началось с того, что в середине августа я начала себе нравиться. Вы скажите что это неплохо, но для меня это стало точкой обратного отсчета.

Я вернулась на правильный путь после 3-х дневнего загула! Вес писать стыдно, но беру обязательство до конца недели не только догнать свою ленеечку но и передвинуть ее дальше в сторону уменьшения. Чего только я не съела и не выпила за эти выходные!