- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Размышлялки...
Главные вкладки
пт., 18.01.2013 - 08:52 — Мартиша Адмс
Доброе утро девочки! Что-то я совсем пала духом. Сегодня ожидаются КД и настроение соответствующее. Вчера вообще было желание все бросить... Сегодня даже не взвешивалась, правда купленный еще вчера до кризиса кефир на разгрузочный день достала и на завтрак выпила стакан с отрубями. Вот решила покапаться в себе и онять, что со мной происходит. Начинала худеть спонтанно, наткнувшись на этот сайт с веса 91,5 кг, тогда и не надеялась скинуть более чем до 80 кг. Но на удивление процесс похудения пошел быстро и легко. Мне в этом помогал муж. Достигнув веса 75 кг я уже хотела останавливаться, уже безумно нравилась себе, да и муж сказал, что больше не надо. Потом наступил момент когда я стала себе казаться еще более жирной чем в начале пути. Муж перестал меня поддерживать и при каждом удобном случае стал меня попрекать моей диетой. Тогда я решила поставить себе цель 65 кг. Вот наверное с этого и началась потеря мотивации. Во-первых муж, а для меня его мнение важно, хотя худею я для себя а не для него. Во-вторых - где-то в глубоко на подсознании я не верю, что дохудеюсь до 65 кг, а если и получится, то будет ли мне хорошо с этим весом ведь худая корова еще не газель. Думала, что новогодний привес меня стимулирует. Ни фига! Я неожиданно поняла, что ОЧЕНЬ нравлюсь себе именно в весе около 70 кг. Щас конечно есть над чем работать (привес еще не ликвидирован), но все чаще в мою голову приходят негативные мысли. А для чего я сейчас худею? В таком длительном процессе именно ПОХУДЕНИЯ, а не удержания веса есть в моем случае два подводных камня. Первый - это непонимание близких (за чем, ведь уже все хорошо, отлично выглядишь), второй это практически отсутствие посиделок к подругами и как следствие одиночество. Не так давно я поняла, что уже давно избегаю встреч с подругами, потому что эти встречи предполагают посиделки с едой или спиртным и мне проще отказаться от встреч, чем от пивка или суши. Во например завтра встречаемся толпой на природе кататься с горок. В программе шашлыки, водка, горки, общение. Моя первая реакция если ехать, то однозначно нарушать, а мне это надо? Короче запуталась я, не могу расставить приоритеты. Хочется вырваться из одиночества, хочется оставаться с вами, хочется чтобы муж не ворчал и не злился на меня за то что худею. И при этом хочется найти утраченную мотивацию.
Вот как-то так получился грустный пост.
Нравится:
- Блог Мартиша Адмс
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Популярные диеты
Присоединяйся!
Сейчас на сайте
Пользователей онлайн: 3.
- Vitaliya
- June
- zulenka
Поиск по сайту
«Жизнь всё хуже, а юбка всё туже»
Актуальное
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Достижения
Всем сайтом сброшено
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.5 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.9 кг веса
0.0 см в талии
За май:
1.0 кг веса
0.0 см в талии
За апрель:
0.1 кг веса
0.0 см в талии
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.5 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.9 кг веса
0.0 см в талии
За май:
1.0 кг веса
0.0 см в талии
За апрель:
0.1 кг веса
0.0 см в талии
Лидеры
За вчера, 17.05.2025За прошлую неделю За апрель Всем сайтом мы заработали баллов:
За вчера: 111
За эту неделю: 616
За прошлую: 635
За май: 1633
За апрель: 2266
Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.
Комментарии
От встреч не отказывайся!
От встреч не отказывайся! Просто постарайся продержаться в таком весе. Иногда делай разгруз. Может 70 кг.-твой нормальный вес.
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Спасибо. Когда-то давно в
Спасибо. Когда-то давно в возрасте до 30 лет этот вес казался мне верхом ожирения, а сейчас после 40 вроде и как родной!
Если тебе нравится твой
Если тебе нравится твой нынешний вес не худей сильнее. Это не придаст тебе счастья, уверенности в себе и так далее. Перейди в программу удержания результата, а также занимайся спортом, чтобы быть стройной и подтянутой. А заодно научиться новому образу жизни, когда на посиделках ты не боишься сильно поправиться, потому что ешь на них сколько надо, а не тоннами ;)
Моя мама, например если на празднике каком-то переела, на следующий день разгружается обязательно, так вес и держит.
спасибо за поддержку, я так
спасибо за поддержку, я так и делаю, если уж иду куда, то на следующий день кефир и это меня не напрягает, а вот дать себе разрешение на загул и не мучатся, так не получается, но боюсь, что если начнет получаться, то уйду в длительный загул и наберу вес. Надо что-то меня в голове.
вопрос не в том чтобы
вопрос не в том чтобы заменить вредное на не вредное, а именно в том что я ХОЧУ и пиво и суши и другую хрень и могу от них отказаться только не видя как это едят (пьют) другие, а навязывать друзьям свои правила не хочу, вот и получается замкнутый круг.
Привет, Наталь!
Вот и я потеряла мотивацию... Хотя с подругами встречаюсь, просто они знают мою позицию и не пристают "с попей, поешь"...
У меня так было в начале, а
У меня так было в начале, а потом что-то во мне переломилось и стало хотется вредностей. У меня так было когда я худела по гемокоду. Все было великолепно, ела только разрешенные продукты, знала какие продукты мне противопоказаны, так вот спустя какое-то время при ситуациях, когда хотелось себя пожалеть или побаловать меня стало со страшной силой тянуть именно на запрещенные продукты, вот и сейчас хочу общаться только за кружкой пива, расслабляться и не думать о диете, но все это ПОСЛЕ принятого решения о встрече, а ДО разум твердит, что я на диете и значит не надо себя подвергать соблазну.
Наталь!
Ну картинка, как говорится: не в бровь, а в глаз.... Прям точно Я! И частенько я слушаю "дамочку с тризубцем"...... Не могу постоянно себя ограничивать, иначе удачи не видать...
Дежавю!
Решила почитать свои записи и вот что нашла. Запись от 20.09.2012 :"Дорогие мои девочки! Я с вами уже 5,5 месяцев, так првыкла и к вам и к постоянным отчета о своих победах и неудачах, пэтому хотело бы знать ваше мнение. Начинала худеть с веса 91,5 кг. - жирная корова. Сейчас добилась 73 кг - слегка упитанная газелька. Рассчет ИМТ показывает, что это лишний вес. Я уже не девочка, пятый десяток разменяла, врачи при расчете учитывают возраст, а на сайте нет. Поэтому врятли я буду выглядеть в свои сорок при 65 кг, также как и в 20 лет. Сейчас я себе нравлюсь, вчера даже увидев себя обнаженной в большое зеркало (а я на не смотрелать уже давно) я поняла, что я худая. Конечно животик есть, но это уже наверное можно спортом поправить. Так обстоят дела с моим похудением. Теперь сама проблема. МУЖ. Сначала он был против моего похудения, потом активно помогал, а теперь начал меня клеват, что уже одни кости торчат. Вопрос к вам что делать? Останавливаться пока не хочется, да я и участвую в 2 конкурсах, не хочется сходить с дистанции, но и муж меня уже достал."
И вот снова вес почти тот же и опять участвую в конкурсе!
Даже и думать не чего.
Даже и думать не чего. Вперёд, на шашлыки. Как я поняла, это не посиделки с пожиранием, а ещё ведь есть простор для движения. Ешь и двигайся. Ни в коем случае не нужно отказываться от друзей. Не зацикливайся на диете. Может быть тебе сейчас нужно сделать упор на спорт. Для поддержания формы. Согрешила с подругами - на следующий день разгруз и спортнагруз. Понимаю, что этот путь чреват срывами, но силу воли-то можно приложить. А она у тебя есть: вон сколько сбросила! А может и подругам понравятся больше совместные походы в бассейн, прогулки или ещё чего повеселее можно придумать. Не грусти! ЭТО ПМС. Пройдёт - и всё снова будет супер! Иещё: не принебрегай мнением близких. Держать вес - занятие тоже не из лёгких.... Раз мужа раздражает твоя зацикленность на "недожоре", то и не нужно его дразнить. Всё-таки лучшее, что у нас есть, это наши близкие. Да и тебе в 70 килограммах комфортно вроде...
Избавляться от лишнего нужно легко и весело.
Спасибо. Твой комментарий
Спасибо. Твой комментарий натолкнул меня на мысле о новой мотивации. Многие девочки выставляют фото себя худенькихдля наглядной мотивации, так вот мне нужно постоянно напоминить себе какой я могу сталь если не буду держать вес.Т.е. сформировать пост с самыми отвратительными своими фотками. Сейчас я смотрю на себя и мне все нравится и именно поэтому мне не худеется. Отныне я перехожу в другой режим: цель - вес не должен привышать 70 кг., способ - Дюкан, спорт, разгрузочные дни. Ну вот вроде и в голове прояснилось...
Натусь!
даже не думай! Общайся! Пей пиво! Ешь то, что захочется! Живи полной жизнью! Пусть муж будет тобой доволен! Ты уже - самая стройная, самая замечательная, самая лучшая!
Я понимаю, что нет предела совершенству и по инерции ты продолжаешь себе ставить цели. Но цели, которые не нужны на данный момент - ни тебе, ни твоим близким. А зачем тогда? Для кого?
Обязательно оставайся с нами! Обязательно контролируй вес! Теперь ты точно знаешь - как удержать его в узде. Обязательно занимайся спортом! Делай процедуры! Люби себя такая какая ты есть! Если ты себя чувствуешь самим совершенством - значит так оно и есть!
У меня другая ситуация. Мне некомфортно в моем весе. Я большую часть жизни просуществовала в другом. К нему и стремлюсь.
А тебе удачи! И продолжаем писать! Не уходим!!!!!!!!!! Ты мне пиво с крылышками проиграла )))))))))))))))
еще не проиграла!!! я же не
еще не проиграла!!! я же не сдалась! создала новый пост! еще отыграюсь! Если и так дальше пойтет у меня не желание худеть, то успею проставиться на твое ДР, а пока дальше соревнуемся!!! У меня еще есть лишнее!!!
Это не лишнее!
Это стратегический запас)))