Блог Anoriel

По просьбам худеющих...
Понадобится:
1 кг яблок;
200-300 г воды;
3 яичных белка.

Способ приготовления:
Сначала надо приготовить яблочное пюре. Берете яблоки, очищаете от кожуры, режете, заливаете водой, ставите на огонь и все это варите на среднем огне, постоянно помешивая.

Сегодня отвес в киллограмм! :loveshower: Я так рада. Поэтому, чтоб закрепить результат решила сегодня целый день посидеть на фруктах (утром - апельсины, вечером - яблоки).

Сегодня отвес - 500 г :loveshower: , и это после углеводного дня, больше, чем после белкового. Правда вчера настроение так сильно скатилось вниз :cray: , что ничего не хотелось, (кроме вафель ).

Всем-всем доброе утро!!!
После вчерашнего белкового дня отвес 300 г :loveshower:
Сегодня одни углеводы, на завтрак съела кашу гречневую.

Всем доброе утро!

Всем доброе утро! :happy7:
Наконец-то я доползла до Интернета.... :tables45: В пятницу вечером пошлялась по улице, было холодно и я подстыла. :mda: Все выходные в срочном порядке приводила себя в порядок, так что о диете не думала.

Находилась сегодня, ноги прям горят... Но зато все,что от меня требовалось в универе я сделала. Теперь осталось написать диплом и защитить его. Одно радует, не надо каждый день в универ таскаться. Честно, у меня на него аллергия...

Вес прежний. Питание по плану. На физ. нагрузки времени нет((( Совсем замоталась с дипломом((( Устаю как будто целый день пахала, а кто-то говорит, что интеллектуальный труд легче физического

Доброе всем утро и замечательного дня!

День сегодня какой-то сумасшедший :jest3: - ничего не успеваю, тем более, что лень страшная!
Взвеситься утром не успела. Чисто по ощущениям ничего так не изменилось.
Сегодня белковый день, надо затариться творогом, а то у меня дома одна курица. :vinni:
Вчера делала себе маску для лица миндальную - ничего так. Кожа стала мягкая, бархатистая.