Вчера вечером на меня напал жорик. Надо сказать, глубоким вечером.
Я долго и мужественно боролась. В итоге съела три печенки, и это при том, что печенье я на дух не переношу! Просто дома кроме него, ничего вредного не было.
Как ни странно, привеса нет. А я еще и три кружки чая выглотала в первом часу-то ночи.
Всем привет!
За два дня отвесик 500 г. Я очень рада. :loveshower: :loveshower: :loveshower: :loveshower: :loveshower:
Давление, поганка :crazy: снова зашкаливает. Пью таблетки, от которых тянет в сон. Так что для работы я сегодня потеряна, только если им не нужен сонный зомби.
Не знаю, как впрячься в похудение?
В понедельник хотела посидеть на яблоках, разгрузиться и попробовать вес толкнуть. Целый день держалась, но самочувствие оставляло желать лучшего.
Ну. вот выходные незаметно подошли к концу. :spring1-2012:
Цель выполнена: всю неделю держалась и не съела ничего вредного, при этом уменьшив порции.
Из плюсов отмечу, что есть хочется меньше, режим и порции играют свою роль. Из спорта пока только кручу обруч и качаю пресс. Буду постепенно возвращать его в свою жизнь, а не то я быстро выдохнусь.
Ура, неделя кончилась (рабочая естественно), а я выдержала и не потянула в рот ничего из запрещенного.
Но настоящая тренировка силы воли все-таки будет на выходных:) Поэтому не расслабляемся
За вчера привесила 100 г. Наверное, много воды на ночь выпила. Че-то меня на жажду пробило перед сном. Поэтому сильно не переживаю, не думаю, что привес реальный.
Ну, что я держусь. Утром весы даже пару раз показывали отвесик в 100 г, но очень неуверенный отвесик. Спишем на шок от резкого прекращения вседозволенности. ;)
С жориком бороться не так уж и сложно, главное найти на что отвлечься. Самое трудное время для меня это поздний вечер, перед самым сном так и хочется чё-нить в рот плохое закинуть. :dntknw:
Новые комментарии